Прилад для виміру калорій на руку. Фітнес-браслет, що вважає калорії - огляд моделей, який вибрати? Що таке калорія

Фітнес-браслет зі лічильником калорій – корисний аксесуар для всіх, хто стежить за харчуванням та дієти. Пристрій, корпус якого виготовляється з металу або пластику, закріплюється на зап'ясті за допомогою ремінця з регульованою довжиною, виготовленого з гуми, силікону або шкіри. Гаджет фіксує щоденну фізичну активність користувача, зберігаючи дані як графіків. Завдяки такій інформації можна оцінити результати тренувань та скоригувати навантаження.

Фітнес-браслет з підрахунком калорій працює спільно з мобільними пристроями (смартфонами та планшетами), які функціонують на базі таких платформ, як Android, IOS, Windows Phone. Аксесуар, сполучаючись із зовнішнім приладом за допомогою інтегрованого Bluetooth-модуля, може надсилати повідомлення про вхідні та пропущені дзвінки, що надійшли на електронну пошту повідомленнях та SMS.

Фітнес-браслет, який вважає калорії, також підтримує додаткові функції та опції. Різні моделі пристроїв можуть мати інтегрований акселерометр, гіроскоп, крокомір, пульсометр. Багато гаджетів оснащуються датчиком атмосферного тиску, моніторингу сну, наближення. Інформація про виміри виводиться на дисплей типу AMOLED, OLED, E-ink, розташований на лицьовій частині браслета.

Живлення браслетів здійснюється за рахунок власного літій-іонного акумулятора. Його повного заряду вистачає на забезпечення безперервної 168-годинної активності.

Де придбати фітнес-браслет із підрахунком калорій?

Фітнес-браслети зі лічильником калорій у широкому асортименті та за доступними цінами представлені в інтернет-магазині «Ельдорадо». Замовити товар можна з доставкою додому або самовивозом у Москві та регіонах.

Всі знають мудрість про те, що рух - життя, саме тому дуже багато хто зараз намагається стежити за тим, щоб часто і регулярно рухатися. Проконтролювати цей процес дозволяє дуже цікавий та корисний пристрій – крокомір. З його допомогою можна побачити кількість пройдених кроків за певний проміжок часу.

Особливості

Головною та особливою функцією цього пристрою є можливість підрахунку кількості кроків. Інша назва його – педометр. Раніше такі прилади використовувалися для військової та спортивної підготовки, але зараз вони мають і інші категорії громадян. Воно дозволяє підтримувати здоров'я та стабілізувати денну активність. Головною особливістю крокоміра є те, що в сучасних умовах, коли більшість населення користується транспортом, люди дуже мало ходять пішки. Цей прилад дозволяє враховувати пройдену відстань та підштовхує до більш частого пересування пішки.

Вчені вже давно з'ясували, що для дорослої людини нормою рухової активності за день є показник близько 10 000 кроків, але далеко не всі люди виконують цю норму, у когось на це просто немає часу, а хтось самостійно не може і не хоче це контролювати. Все це негативно позначається на здоров'ї людини, а такий винахід, як крокомір, дозволяє позбутися таких проблем і приведе м'язи в тонус. Він сприятливо впливає на здоров'я, дихання стає більш рівним і правильним, а всі зайві калорії швидко витрачаються.

Ходьба – це найпростіший і найшвидший спосіб витратити зайву енергію, а крокомір – це пристрій, який дозволить дуже легко контролювати цей процес.

Шагомір у вигляді браслета на руку - це розумний і легкий пристрій, що відстежує активність і кроки, що вимірюють. Воно також часто оснащене лічильником калорій. Такий браслет відрізняється точним рахунком та простотою використання. Він має дуже невелику вагу і тому майже не відчувається на руці. Ще однією особливістю браслета-шагомера є стильний і сучасний дизайн.

Види

Годинник-пульсометр у вигляді браслета - це електронний пристрій, який відрізняється особливою точністю його показань. Такий браслет має спеціальний електронний датчик, який фіксує кожен рух і передає сигнал у механізм пристрою. При цьому найголовнішим є те, що такий браслет з електронною конструкцією враховує тільки кроки, інші рухи, повороти або нахили як крок він не зараховуватиме. Саме це зумовлює точність цього приладу.

Крім того, всі електронні браслети поділяються на пристрій з 2D технологією або 3D системою обчислення кроків. Вони дуже сильно різняться між собою, кожен із видів має свої особливості та переваги. Підрахунок кроків по системі 2D здатний фіксувати рух лише у двомірному просторі. Таким чином будуть зараховані лише кроки та рухи у вертикальному та горизонтальному просторі, так браслет-крокомір буде бачити, коли і як було зроблено крок.

Отримані відомості відображатимуться на спеціальному екрані браслета. Але для того, щоб дані відомості були максимально правильними та точними, важливо правильно закріпити браслет з 2D на руці, щоб його вільне переміщення та рух не зараховувалися як кроки.

Другий різновид браслета – це пристрій-крокомір з 3D технологією. Це нова і цікавіша система підрахунку кроків, оскільки тут розрахунки ведуться в тривимірному просторі і абсолютно кожен рух правильно відображатиметься на дисплеї пристрою і фіксуватиметься датчиком. Даний прилад може легко відрізнити рух під час бігу від звичайної ходьби.

Також за його допомогою можна вести підрахунок стрибків та інших рухів.

Шагомер – браслет із 3D технологій не помиляється в тому, коли людина йде, а коли просто ворушиться на місці. Дуже популярний китайський 3D-шагомер, оскільки він відрізняється бюджетною вартістю та точністю свідчень. Обидва ці види є дуже корисними для здоров'я та надійними, другий варіант більше підходить для спортсменів. Він зможе максимально точно відобразити результати тренування.

Огляд популярних моделей

Найпершим крокоміром у вигляді браслета можна вважати пристрій Jawbone Up,він мав дуже цікавий дизайн та відрізнявся бюджетною ціною, тому його поява на ринку викликала фурор. Але потім покупці виявили у даного пристрою недолік - він спотворює показники у разі потрапляння на нього вологи. Саме тому виробникам довелося вносити серйозні зміни до конструкції даного пристрою.

Для Android-пристроїв чудово підійде будь-яка модель браслета-шагомера від Xiaomi Mi Band. Дані прилади можуть використовуватися і як годинник. Їх особливістю є безліч функцій, серед яких крокомір, вимірювання калорій, визначення пройденої відстані, часу, серцевого ритму, таймер, секундомір і багато інших. Він може зв'язуватися з телефоном через спеціальний додаток, його можна встановити на будь-який пристрій, включаючи техніку Apple.

Ще один популярний пристрій-шагомер – це фітнестрекер від китайського виробника Edwo, зовні він схожий на електронний годинник і також оснащений великою кількістю функцій. Він чудово підійде як для iPhone, так і для інших пристроїв. Його дуже зручно носити на руці, має захисну систему від втрат. З його допомогою можна контролювати як рухову активність, а й сон.

Не менш відомим на ринку браслетів-кроків є прилад під назвою FitBit. Він має функцію зв'язку через Bluetooth із телефоном для передачі на нього інформації. Він також може виконувати функцію годинника, його можна навіть синхронізувати з комп'ютером за допомогою спеціального кабелю, з його допомогою можна також відстежувати тривалість сну, він може фіксувати дані по їжі та рахувати калорії. Це чудовий пристрій, який стане незамінним помічником людей, які ведуть активний спосіб життя.

Дуже важливою перевагою цього пристрою є те, що воно дуже довго тримає зарядку – його потужності вистачає терміном від 7 до 9 днів.

Серед спортсменів дуже популярний фітнес-пристрій на руку з функцією крокоміра від Nike. Єдиним його мінусом є відносно висока вартість, але вона обумовлена ​​його добрими технічними характеристиками та багатофункціональністю. Він представлений у найрізноманітніших кольорах. Існує дуже багато моделей, всі вони передають максимально точні дані про рухову активність і не тільки. Крім того, браслет-крокомір від Nike має високий рівень захисту від вологи.

Як це працює

Принцип роботи такого пристроювідрізняється залежно від його конструкції, оскільки виділяють механічні, електронно-механічні та електронні крокоміри. Перший тип має найпростіший пристрій. У ньому є невеликий, схожий на маятник вантаж, що обертається під час руху, таким чином переміщаються внутрішні механічні деталі, вони ж рухають стрілочку циферблата.

Саме так можна вирахувати, скільки було пройдено кроків.

Найчастіше зустрічається моделлю є електронний механічний крокомір,який передає руху корпусу під час кроків на спеціальний датчик, що перетворює дані руху електронні імпульси. Цифровий показник з'являється на дисплеї. Пристрій електронного типу має найскладнішу конструкцію, оскільки в ньому використовуються зв'язки з системою навігації та інші способи підрахунку кроків.

Браслет-шагомер є найновішим винаходом серед таких пристроїв, саме тому кожен виробник техніки прагне випустити свою модель, крокоміри набирають популярності все швидше та швидше.

Щоб уникнути проблем при експлуатації даного пристрою, необхідно чітко вивчити інструкцію та принцип його роботи.

Інструкція

Для того, щоб цей прилад почав працювати,необхідно встановити спеціальну програму на телефон або комп'ютерний пристрій. Потрібно зареєструватись у програмі, яка призначена саме для даного браслета-крокамеру за допомогою електронної пошти. Після цього пристрій активується, і ви можете відразу починати його використання. Він синхронізується з комп'ютером або телефоном і передає дані про активність та кількість пройдених кроків, а також про інші показники, які були виміряні за його допомогою. Як правило, багато таких пристроїв призначені також для вимірювання пульсу та кількості спалених калорій.

Контролювати всі ці показники можна, зайшовши до програми або відкривши спеціальний сайт цієї програми за допомогою Інтернет-браузера.

Як налаштувати

Налаштувати цей пристрій дуже просто, деякі програми для даного браслета вимагають введення показників росту, маси тіла та інші. Ці дані необхідні для точного і точного відображення рівня активності та рекомендованої норми рухів на день. Налаштування здійснюється покроково, це все можна зробити легко через додаток, а сам браслет не вимагає налаштування, його важливо правильно надіти і зафіксувати на руці.

Чому не рахує кроки

Браслет-шагомер дуже важливо правильно надіти,оскільки в разі недостатньо тісного контакту руки з цим пристроєм дані про рух та активність не будуть передані в програму, і таким чином браслет не зможе рахувати кроки або передаватиме некоректні дані. Саме тому необхідно переконатися, що такий браслет щільно прилягає до руки та має гарний контакт із нею.

Шкода чи користь

Багато людей схильні вважати, що цей пристрій може завдавати певної шкоди,Проте це твердження вже давним-давно спростовано вченими. Браслет-шагомер не може завдати жодної шкоди вашому здоров'ю, а лише допомагатиме вам отримувати від його роботи тільки користь. З його допомогою ви зможете вести здоровіший спосіб життя, контролювати свої рухи, а також пульс. Останнє дуже важливе для тих, у кого проблеми із серцево-судинною системою або з тиском.

Крім того, для тих, хто дотримується дієти або режиму правильного харчування, дуже важливим буде те, що за допомогою такого браслета можна вести підрахунок калорій. Він забезпечить вас знаннями про те, скільки калорій було спалено, також за допомогою програми ви можете дізнатися про норму своїх калорій в день.

Як вибрати

Для того, щоб правильно підібрати цей пристрій у вигляді браслета необхідно визначитися з тим, для яких цілей ви його купуєте. Якщо ж ви хочете лише зупинитися на функції вимірювання кількості кроків, ритм серця або витрачені калорії для вас не мають значення, ви можете віддати перевагу найпростішому і недорогому крокоміру. Він також чудово підійде у тому випадку, якщо у вас немає проблем зі здоров'ям. Тим, хто страждає від деяких серцево-судинних захворювань, краще підібрати пристрій, який має додаткову функцію визначення пульсу. Він легко і правильно визначає серцевий ритм, тому чудово підходить для реабілітації після будь-якої операції та лікування.

Такі пристрої трохи дорожчі, але вони допомагають стежити за здоров'ям.

Тим людям, які прагнуть позбутися зайвої ваги або сідають на дієтунайкраще віддати перевагу крокоміру з функцією вимірювання витрачених калорій під час ходьби. Зазвичай такі браслетики мають багато додаткових функцій, щоб запобігти зайвому впливу на серце та дихальну систему організму.

З кожним роком людину оточує дедалі більше гаджетів, здатних полегшити життя. Вони знімають не лише фізичне, а й розумове навантаження. Одним із останніх досягнення є браслет із крокоміром та лічильником калорій. Цей компактний, мобільний та універсальний пристрій дбає про здоров'я, контролює фізичну активність та дозволяє підтримувати себе у чудовій формі.

Браслет із крокоміром - що це таке

Відрізняючись ергономічністю і невеликою ціною, гаджет підрахує пройдену відстань, час ходьби, допоможе контролювати стан організму виходячи з точних даних, при цьому не займаючи ніяких ресурсів - вся інформація відображається в одному додатку на телефоні.

Точність фітнес-браслету із встановленим крокоміром та лічильником калорій залежить від якості пристрою, а якість – від ціни. Так, найдорожчі та якісні пристрої показуватимуть максимально точні дані.

У сучасних крокомірах для точної інформації використовується акселерометр - прилад, що дозволяє визначити прискорення. Після виміру прискорення дані передаються мікропроцесор, який визначає, пересунулися ви у просторі чи просто зробили жест, після чого прилад підраховує кількість зроблених кроків.

Також у пристроях іноді є гіроскоп, що дозволяє створити тривимірну картинку рухів руки, що дозволяє ефективно відокремлювати кроки від інших рухів.

Стандартний комплект

Кому потрібний фітнес-браслет і для чого?

Шагомер, що містить лічильник кроків і лічильник калорій, стане в нагоді тим, хто страждає на зайву вагу і піклується про свою фігуру, спортсменів і людей, які дбають про своє здоров'я. Як свідчать дослідження, лічильник кроків мотивує проходити необхідну відстань. Так, люди без браслета швидше сядуть на маршрутку, не замислюючись про необхідність робити певну кількість кроків щодня, тоді як власники гаджета швидше пройдуть цю відстань пішки.

Фізична активність однозначно потрібна. Однак якщо вона переходить певну межу і стає надмірною, її вплив на організм замість користі може завдати шкоди.

Фітнес-браслет може бути корисним для більшості людей, незалежно від їх цілей та роду діяльності, однак слід зазначити категорії, для яких він необхідний:

1. Ті, що займаються схудненням або, навпаки, намагаються набрати вагу - завдяки унікальним функціям браслета, що худнуть, можуть контролювати втрату і набір калорій і, як наслідок, найбільш зручно керувати процесом схуднення. Так, якщо метою є підтримка певної маси тіла, кількість набраних калорій повинна приблизно дорівнювати кількості втрачених. Якщо користувач намагається набрати вагу, набраних калорій має бути більше, ніж втрачених;
2. Ті, хто займаються спортом - для спортсменів досить важливо стежити за своїм станом здоров'я та кількістю набраних калорій. Прилад, увімкнений протягом дня, допоможе підрахувати кількість калорій, витрачених під час тренування, щоб мати можливість їх відновити та тримати своє тіло в тонусі.

Пристрій допоможе людям, які мають проблеми зі здоров'ям, які стежать за своїм фізичним станом, контролюють активність та набір калорій.

Браслет із крокоміром та лічильником калорій дозволяє точно розрахувати фізичні навантаження.

Зручність фітнес-браслетів

Перші крокоміри надійшли у продаж у 60-х роках минулого століття у Японії. Вони значно відрізнялися від сучасних приладів і були громіздким кулоном з акселерометром усередині.

Сьогодні фітнес-браслет - це також модний аксесуар, доступний практично в будь-якій палітрі кольорів і добре доповнює практично будь-який образ і вбрання.

Гаджети мають невеликі розміри, виготовлені з матеріалу, що не викликає подразнення і не ушкоджує шкіру. Деякі моделі є водонепроникними, щоб пристрій можна було використовувати навіть під час відпочинку на морі або в душі.

Більшість фітнес-браслетів вологонепроникні

Деякі з підрахунком калорій практично не відрізняються від класичного наручного годинника, щоб навіть бізнесмени могли використовувати їх без шкоди для ділового образу.

Їх зручність як пристроїв, призначених для спостереження за станом тіла, витратою та набором калорій, полягає в тому, що для моніторингу фізичної активності та час ходьби не потрібно витрачати багато часу, засобів та сил – всі показники відстежуються в реальному часі за допомогою одного мобільного додатка .

Функції та точність

Сучасний фітнес-браслет – гаджет, що має такі функції:

• Цілодобовий моніторинг: допомагає контролювати фізичну активність. Завдяки цій функції можна підкоригувати порядок дня, виділити більше часу на сон, пробіжки або інші заняття спортом. Найбільш корисною ця особливість буде для людей із високим темпом життя.

·Моніторинг сну: функція допоможе збалансувати час сну та допоможе розбудити людину в найбільш сприятливий для цього момент - під час неглибокого сну, забезпечуючи найбільш комфортне та легке піднесення. Така функція оберігає людину від стресів, пов'язаних із важким пробудженням;

Зменшення ваги та спалювання зайвих калорій лише на 30% залежить від занять фізичною культурою. Левова частка залишається за кількістю та якістю харчування.

Можливості фітнес браслетів просто вражають

Розрахунок харчової цінності раціону

У розвинених пристроях є функція розрахунку харчової цінності продуктів: після їжі слід вибрати страву з каталогу девайсу, і буде проведено розрахунок його корисності для організму. Функція дозволяє контролювати як калорійність їжі, а й регулювати кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. Це дозволить збалансувати роботу організму, забезпечить надходження необхідних речовин, убереже від авітамінозу.

Годинник

Більшість фітнес-браслетів мають годинник, що також підвищує їх функціональність, робить використання більш зручним, а також позбавляє необхідності користуватися іншими джерелами отримання інформації про час, наприклад, телефоном.

Нагадування

За допомогою програми на телефоні можна встановити нагадування на певний час і дату, про досягнення якої браслет сповістить вібрацією.

Встановлення цілей

Для більшої мотивації у функціоналі багатьох браслетів закладено можливість поставити будь-яку мету, щоб було простіше до неї прагнути.

Контроль прийому ліків

Є можливість поставити нагадування на певний час необхідність прийому ліків.

Водний баланс

Одна з функцій, що є у багатьох фітнес браслетах, - нагадування про необхідність подбати про водний баланс.

Із фітнес-браслетом кожна калорія на рахунку

Дистанційний контроль за здоров'ям родичів

Функція, що дозволяє спостерігати за здоров'ям літніх або хворих хворих на відстані за допомогою мобільного додатка.

Завдяки безлічі корисних функцій з'являється можливість відправляти дані, отримані протягом певного часу, тренеру або лікарю. Пристрій може допомогти підкоригувати інтенсивність тренувань або лікування, виходячи з максимально точних показників самопочуття під час їх проведення. Також гаджет може екстрено допомогти при будь-яких серцево-судинних захворюваннях.

Таким чином, фітнес-браслети - не марна іграшка, а необхідний пристрій, що дозволяє збалансувати спосіб життя, харчування, тривалість сну, а також всебічно стежити за своїм організмом, забезпечуючи його необхідним для повноцінного життя.

Велика різноманітність гаджетів дозволяє підкреслити індивідуальність

Як користуватися фітнес-браслетом

Більшість популярних пристроїв активуються таким чином:

Насамперед необхідно скачати додаток на телефон, на який буде передаватися вся інформація з браслета. Вибір досить широкий, але ми розглянемо найпопулярніший гаджет Mi Fit:

1. Після встановлення програми необхідно створити обліковий запис і авторизуватися в ньому.
2. Потім необхідно запровадити характеристики свого тіла (вага, зріст, рік народження, а також ім'я). Це допоможе пристрою визначити фізичний стан та спиратися на нього під час використання браслета.
3. Далі вибирається пристрій, що підключається, після чого браслет підносять до телефону для синхронізації. Після виявлення браслета телефоном необхідно підтвердити авторизацію у відповідному діалоговому вікні.

Пристрій підключений та готовий до роботи. Додаток, до якого підключається браслет, може бути іншим, зазвичай він вказаний в інструкції з експлуатації.

Фітнес-браслет простий у користуванні і доступний навіть дітям

• Повідомлення - в цій вкладці можна налаштувати оповіщення про вхідні дзвінки на телефон, смс або поставити будильник. Також можна вимкнути розблокування екрана на телефоні, коли поряд із ним браслет.
• Профіль - ця вкладка дозволяє вибрати функції.
• Дальність – встановлює певну кількість кроків, які планується пройти за добу.
• Мета ваги - дозволяє встановити вагу, якої планується досягти. Функція зручна у використанні разом із розумними вагами – вручну вагу змінювати не дуже зручно.
• Оповіщення активності – браслет може нагадати про необхідність більше рухатися. Це мотивує до більш рухливого способу життя і допоможе досягти поставленої мети;
• Повідомлення про пробудження - пристрій зверне увагу на інформацію про сон після того, як прокинулися. Ця інформація допоможе зробити сон більш збалансованим та комфортним;

Гаджет має додаток, що дозволяє підключати друзів. Ця функція додає у процес використання браслета азарт. Кожній людині хочеться бути першим у кількості пройдених кроків, скинутих кілограмів і спостерігати за досягненнями друзів.

За допомогою перехідника інформація з фітнес-браслету легко переноситься на комп'ютер або інший гаджет

Для більш детальних налаштувань пристрою можна завантажити розширений варіант програми.

Після проведення налаштування браслет надягає на руку, і вся інформація про пройдену відстань, кількість кроків, пульс, витрачені та набрані калорії відправляється на смартфон.

Деякі браслети підтримують функцію вимірювання пульсу та режим бігу. Відповідні розділи можна легко знайти в мобільному додатку девайса.

З придбанням фітнес-браслету не варто впадати в ейфорію, що всі проблеми зникнуть самі по собі. Це лише інструмент, що дозволяє швидше досягти гармонії зі своїм тілом і інформує про стан здоров'я. Спілкування з тренерами та лікарями все одно уникнути не вдасться.

Розумний годинник з пульсометрому 2017 році не рідкість, практично кожен виробник смарт годинника подбав про датчик серцевого ритму у своєму пристрої. Це і не дивно, функція дійсно необхідна, а часом навіть критично важлива, особливо для спортсменів та людей із захворюваннями серця. Спортсмени отримують унікальну можливість регулювати своє тренування, підлаштовуючись під відповідну пульсову зону залежно від мети тренінгу.

Такий величезний асортимент на ринку смарт годинника з пульсометром змушує покупця губитися у виборі, для цього, щоб полегшити борошна вибору ми зробили ТОП 7 розумних спортивних годинників з датчиком серцевого ритму.

Herzband Elegance

Рейтинг редакції:

Середня ціна - 70 $

Орієнтовний час життя: 5 днів

Herzband це впевнено набирає популярності бренд на просторах СНД, славу він здобув за свою здатність заміряти тиск, а точніше вираховувати його з урахуванням показань серцевого ритму. На даний момент це найкращі.

Дизайн.Мають класичний дизайн, циферблат круглий з механічною кнопкою праворуч, шкіряний ремінець доповнює класичний антураж.

Функціонал та характеристики. Дисплей монохромний, має досить низький запас яскравості. Управління зручне, включаються поворотом пензля, але відсутнє голосове керування. Приймають повідомлення із додатків усіх меседжерів. Відстежують усю фізичну активність, як будь-який інший фітнес-трекер. Мають досить низький запас яскравості, в сонячну погоду буде важко щось розібрати.

Тестування нашої редакції показало, що пульсометр годинника працює справно.

Переваги:

• вимірювання тиску;
• стильний дизайн
• низька ціна

Недоліки:

• малий запас яскравості дисплея
• відсутність GPS

Вердикт:Хороший варіант для тих, хто шукає бюджетний варіант розумного годинника з пульсометром, що має класичний дизайн і функціонал фітнес-трекера.

Рейтинг редакції:

Середня ціна - 200 $

Орієнтовний час життя: 25 днів

Дизайн та інтерфейс.Withings Steel HR мають по-справжньому «швейцарський» дизайн годинника, видає його лише невеликий OLED дисплей, який покликаний показувати всі повідомлення годинника. За рахунок механічної кнопки здійснює перемикання між екранами Withings Steel HR, де можна буде переглянути пульс, кроки та калорії.

Функціонал та характеристики.Основною перевагою годинника є їх рекордний час життя, який складає 25 днів в активному режимі, неймовірний результат для сучасного розумного годинника. Для досягнення такого результату довелося піти на жертви та цією жертвою став дисплей, який отримав дуже малі розміри. Але варто відзначити, що з усіма своїми функціями справляється добре. За рахунок яскравого підсвічування вся інформація добре сприймається навіть на малому екрані.

Ще однією цікавою особливістю є високий водозахист, який становить 5 АТМ. Це дозволяє занурювати годинник на глибину 50 метрів. Годинник оснащений м'яким силіконовим ремінцем, що дозволить занурюватися з годинником у басейні та на море.

«Мізки» пристрою не надто відстають від дизайну та вражають своїм функціоналом. Так, вони можуть самостійно визначати яким видом фізичної активності Ви зараз займаєтесь (у парі із підключеним смартфоном), визначають фази сну, але без розумного будильника.
Робота пульсометра в годинникудосить точна, але під час інтенсивних тренувань дані спотворюються.

Переваги:

• рекордний час життя
• стильний дизайн
• високий рівень захисту від води

Недоліки:

• незручне управління
• ні GPS
• незручна зарядка
• пульсометр не справляється з інтенсивними тренуваннями

Вердикт:Відмінний варіант розумного годинника з пульсометром і крокоміром для тих, хто цінує класичний стиль і не любить заряджати гаджети.

Рейтинг редакції:

Середня ціна - 150 $

Орієнтовний час життя: 11 днів

Xiaomi AmazFit Pace це перший розумний годинник від іменитого китайського бренду, що надійшли в продаж зовсім недавно, на початку 2017-го. Вони вже придбали багато шанувальників по всьому світу за рахунок свого стильного дизайну та можливостей фітнес-трекера. У цьому огляді нас цікавить саме це можливості і особливо робота пульсометра.

Функціонал та характеристики. Xiaomi AmazFit це не просто смарт годинник з пульсометром, також це непоганий GPS-трекер, здатний відстежувати Ваші пересування. Таке поєднання функціоналу має бути оцінено шанувальниками пробіжок на свіжому повітрі. Тут слід зазначити, що при включеному GPS автономність роботи знижується з 5 днів до однієї доби, а в побутовому використанні виробник обіцяє роботу до 11 днів, що є дуже значним показником з таким дисплеєм.

Ще однією цікавою особливістю годинника є наявність пам'яті – 4 ГБ, де можна зберігати музику, яку можна прослуховувати за допомогою бездротової гарнітури.

Крім іншого годинник має стандартну функцію відстеження сну, кроків, витрачених калорій. Розумний будильник відсутній, є лише звичайний будильник від вібрації. Робота пульсометрадуже порадувала, серія порівняльних тестів із нагрудними пульсометрами не виявила серйозних похибок.

Дизайн та інтерфейс. Xiaomi AmazFit Pace можуть похвалитися соковитим дисплеєм, де легко можна переглядати основні дані, яскравість регулюється автоматично за рахунок вбудованого датчика. У той же час дисплей має ряд недоліків управління. Перше, гаджет не підтримує голосове управління, а друге, для активації дисплея необхідно натискати на маленьку механічну кнопку в правому верхньому кутку.

Як і будь-який смарт годинник, Xiaomi AmazFit Pace можуть отримувати повідомлення з додатків. На жаль, ця область не до кінця доопрацьована. Так, функції "Відповісти", "Подивитися діалог" не функціонують. Інтерфейс представлений тільки англійською або китайською.

Переваги:

• наявність GPS
• якісний дисплей
• довгий час життя

Недоліки:

• незручне увімкнення дисплея
• недопрацьоване ПЗ для повідомлень
• відсутня підтримка російської мови

Вердикт:Відмінний варіант для тих, хто віддає перевагу спортивному дизайну і багато займається на вулиці.

Середня ціна - 375 $

Орієнтовний час життя: до 4 днів

Дизайн та інтерфейс.Годинник випустив у двох варіантах дизайну, який помітно відрізняється, але в той же час досить схожий. Samsung Gear S3 Frontier - агресивний варіант, схожий на той, що ми бачимо на обкладинках журналів у серйозних моделей. Samsung Gear S3 Classic це дизайн невмираючої класики, вони менші за свого більшого побратима і не так захищені від ударів і тряски, в той час як версія Frontier захищена за стандартом MIL-810G.

З основних особливостей і головною фішкою управління цього годинника є «безель», це поворотне кільце навколо годинника, за допомогою якого здійснюється управління гаджетів. Рішення це виявилося дуже вдалим і на порядок спростило взаємодію з пристроєм.

У годиннику використовується стандартний ремінець, який легко відстібається та замінюється на Ваш. Корпус виконаний із високоякісної сталі 316L.

Дисплейз матрицею SUPER AMOLED не викликає нарікань, усі дані читаються без будь-яких проблем при будь-якому освітленні.

Функціонал та характеристики.Годинник працює на власній платформі Tizen, яка помітно зручніша за Android Wear. Додатків тут менше, але їх цілком достатньо для повсякденного використання.

Як і будь-який фітнес-трекер, годинник вміє стежити за кроками, калоріями, сном. З цікавих особливостей можна виділити визначення висоти підйому, а також можливість змагатися із друзями за кількістю кроків. Щоб оцінити всі фітнес можливості годинника, необхідно використовувати програму S Health, яка доступна тільки для серії Galaxy у Samsung. Така ексклюзивність безсумнівна нестача гаджета.

У годиннику є GPS і Глонасс, які можуть запам'ятати маршрут Вашого руху. Окремо хочеться помітити, що є версія з LTE, яка дозволить дзвонити з годинника без смартфона. Приємним плюсом гаджета є його тривала тривалість роботи з урахуванням величезної кількості функцій, які потребують енергії батареї.

Третє покоління гіар помітно покращило вимірювання пульсу, що й послужило влученню годинника в наш ТОП. Пульсометр працює коректно навіть під час інтенсивного руху.

Переваги:

• дисплей
• наявність Wi-Fi та GPS
• зручне керування
• захист за стандартом MIL-810G у версії Frontier

Недоліки:

• фірмовий додаток для фітнесу доступний тільки для Galaxy серії від Samsung

Вердикт:Ідеальний варіант для повсякденного використання на роботі, в залі, відпочинку, якщо при цьому у Вас є смартфон серії Galaxy від Samsung.

Середня ціна - 350 $

Орієнтовний час життя: до 2 днів

Polar це 2-а компанія з даного ТОПу, яка прийшла не зі світу технологій, а зі світу спортивного годинника. І цей факт суттєво вплинув на модель Polar M600 щодо функціоналу.

Дизайн та інтерфейс.Дизайн годинника спортивно-футуристичний, корпус виконаний із пластику, з боків знаходяться металеві вставки, а ремінець виготовлений із силікону. Дизайн дуже на любителя і припаде до смаку не кожному, плюс до того вже девайс вийшов досить громіздкий.

Основне управління відбувається за рахунок сенсорного екрану, також є дві механічні кнопки, зліва знаходиться кнопка "Стоп" або "Назад", знизу під дисплеєм знаходиться кнопка, що відповідає за початок тренування.

Дисплейсоковитий та яскравий, але при прямих сонячних променях спостерігаються труднощі читання даних.

Функціонал та характеристики.Годинник зроблений на базі Android Wear, а це означає, що для власника буде доступно більше 4000 програм під різні цілі. Фітнес можливості реалізуються через Google Fit і спеціальний сервіс Polar Flow, який записує всі відомості про проведене тренування, в ньому можна їх і запланувати. Сервіс дуже добротний і припаде до смаку багатьом спортсменам.

Бігунів та велосипедистів порадує наявність повноцінного GPS. Ще однією приємною особливістю гаджета є його водонепроникність та можливість занурення до 10 метрів, чого з лишком вистачить для басейну.

За рахунок 6-світлодіодного датчика пульсометр може посперечатися за точністю з нагрудними вимірювачами пульсу. Під час тестування пульсометр не викликав нарікань.

З неприємних особливостей можна виділити малий термін життя гаджета, всього 8 годин у режимі тренувань і 2 дні у звичайному режимі з Android, а ось з IPhone пропрацює всього добу.

Переваги:

• наявність Wi-Fi та GPS
• фірмовий софт для занять спортом

Недоліки:

• дизайн на любителя
• малий період життя

Вердикт:Хороший варіант для професійних спортсменів, яким необхідний максимально функціональний розумний годинник.

Apple Watch Series 2

Середня ціна - 400 $

Орієнтовний час життя: один день

Годинник від легендарного бренду не дарма потрапляє в більшість огляд розумних годинників і фітнес-трекерів. Apple Watch Series 2, як годинник з пульсометром вони теж не підвели.

Дизайн та інтерфейс.Дизайн досить футуристичний і не кожному припаде до смаку, в той же час багато хто знайде його дуже привабливим. Він представлений у формі прямокутника з кругленими кутами. На правій стороні розташовані дві кнопки керування. Кількість різновидів ремінців приголомшує різноманітністю, сам корпус представлений з варіантів основного матеріалу алюміній, сталь, кераміка. Оновлена ​​версія отримала швидкий доступ до потрібних додатків через кнопку, від цього управління стало досить зручним.

Дисплейсоковитий та яскравий, всі дані читаються без будь-яких проблем у будь-яку погоду. Варто датчик автоматичного налаштування яскравості, роботу якого можна відрегулювати у налаштуваннях.

Функціонал та характеристики. Apple Watch Series 2 це справжній багатофункціональний верстат серед розумного годинника, який вміє практично все, що може надати сучасний розумний годинник. Коротко за функціями:

• Можливість відповіді на дзвінки та прийом повідомлень;
• Відстеження фізичної активності носія;
• Підтримка безлічі додаткових програм із App Store;
• Вимірювання витрачених калорій, пройдених кроків, пульсу
• Запис пройденого маршруту по GPS
• Вихід в інтернет через Wi-Fi

Годинник може похвалитися не тільки звичайними модулями Bluetooth, GPS, а й модулем Wi-Fi, який дозволить виходити в інтернет безпосередньо з гаджета. Гаджет водонепроникний, його можна використовувати в басейні, для цього створено навіть окремий функціонал, який відстежує гребки.

Усю ідеальність годинника вбиває їхній час життя, який становить один день, що є антирекордом цього топу, та й важко у 2017 році знайти розумний годинникякі живуть так мало.

Додаток для вимірювання пульсу дуже примітивний і підійде тільки для любителів активного способу життя, але не для професіоналів. Але варто зазначити, що сам пульсометр працює без нарікань.Більше того, проведене незалежне наукове дослідження в Стенфорді показало похибку пульсометра на велотренажері всього 2%, що порівняно з даними електрокардіограми, для ходьби показник виявився трохи вище 2,5%.

Переваги:

• широкий вибір додатків
• наявність GPS та Wi-Fi модуля
• соковитий дисплей

Недоліки:

• дуже малий період життя
• висока ціна

Вердикт:Відмінний варіант для тих власників Iphone, кому потрібно максимально широкий спектр можливостей від розумного годинника.

Орієнтовний час життя: 9 днів у режимі годин, 11 годин у режимі тренувань з GPS

Серія годинника ForeRunner створена для бігу, що яскраво свідчить однойменна назва. Garmin ForeRunner 235 це один з кращих спортивних годинників з пульсометром для бігу на ринку за співвідношенням ціна/якість. Дана модель підійде як професіоналам, так і любителям бігу, яким необхідний значно більше ніж функціонал звичайного фітнес-трекера, але водночас потрібний годинник для повсякденного використання.

Дизайн та інтерфейс.Дизайн ForeRunner 235 виконаний у спортивному стилі і вони не підійдуть до суворого костюма, щоб наголошувати на статусі носія. Але чудово впишуться в будь-який інший гардероб і не тільки спортивний.

Дисплейдосить великий і яскравий, всі повідомлення та дані читаються без особливих проблем, навіть у сонячну погоду. Управління здійснюється 5 механічними кнопками, що досить зручно в дощову погоду. Весь інтерфейс інтуїтивно зрозумілий і не вимагає багато часу, щоб розібратися. Російська мова підтримується.

Функціонал та характеристики.Годинник оснащений GPS і системою GLONASS, що дозволило впровадити широкий спектр можливостей, так крім класичних даних про кроки, калорії та сні вони пропонують ряд інших опцій. Під час бігу вони можуть продемонструвати орієнтовний час фінішу на основі поточної динаміки. Оцінять тренувальний ефект від заняття. Передбачать Ваш найкращий результат на основі вже отриманих даних. Дадуть рекомендації щодо післятренувального відпочинку. Підтримують велосипедні тренування.

Також багатьом буде корисною оцінка VO2 max для оцінки результативності тренувального процесу у легкоатлетичних видах спорту.

З додаткових приємностей можна відзначити смарт повідомлення та управління музикою на смартфоні. Також це єдиний розумний годинник з пульсометром придатний для цього огляду.

Робота пульсометранарікань не викликає навіть за інтенсивного тренінгу. Є можливість відстежувати пульсові зони.

Переваги:

• наявність GPS/Глонасс
• підтримка Windows Phone
• розширені функції для бігових тренувань

Недоліки:

• не підходять для суворого костюма
• відсутність магазину додатків та внутрішньої пам'яті

Вердикт:Відмінний варіант для тих, хто займається професійними біговими тренуваннями.

Годинник з функцією підрахунку калорій продається як «гарячі пиріжки» на ринку, що швидко розвивається. Існуючі технології дають атлетам та любителям спорту можливість вивчати свій рівень активності, отримувати мотивацію та досягати спортивних результатів або поставлених цілей щодо зниження ваги.
За підсумками 2015, ось кращі моделі годинників, доступні на ринку, здатні вважати калорії користувачів, які ведуть активний спосіб життя:

Номер один – Fitbit Flex, який найкраще продається на сайті Amazon. Це класичний вимірювач калорій, популярний серед користувачів, які ретельно стежать за своєю вагою та роблять це майже систематично.

Пристрій виводить реальні дані про спалені калорії, перш за все ґрунтуючись на таких показниках, як ваші персональні особливості, наприклад, підлогу та вагу.

Fitbit Flex має привабливі функції: вивчення сну та оцінка досягнутих результатів, але тут немає нічого не звичайного.

Крім того, щоб зробити годинник для підрахунку калорій більш привабливим, компанія Fitbit використовує репутацію для підтримки своїх розробок. Ми вважаємо, годинник Flex стане ідеальним варіантом для тих людей, які є новачками у світі фітнес пристроїв.

Огляд Fitbit Flex

2. Polar RS300X комп'ютер та датчик вимірювання частоти пульсу для любителів бігу

Якщо ви шукаєте годинник для контролю калорій з усіма основними показниками та можливістю вибору вимірюваних критеріїв, вам сподобається трекер Polar, модель RS300X. Декілька схожих девайсів пропонують подібний набір функцій і зручність обслуговування.

Пристрій Polar RS300X оснащений датчиками вимірювання серцевого ритму, швидкості та дистанції олімпійської точності. Годинник зберігає інформацію про ваші останні 16 заняття для швидкого та зручного доступу до даних. Ви можете задавати особисті спортивні категорії, відстежуючи свої майбутні вправи з постійною інтенсивністю. Не надто дорогий, але й не з дешевих, трекер RS300X є задовільним пристроєм, серед іншого розумного годинника, представленого на ринку, для любителів бігу.

Носійний пристрій vívofit 2 створений компанією Garmin, добре відомою на ринку GPS-приладів. Що характерно, ця модель приваблює силою GPS. Дана технологія може виміряти показники відстані, спалені калорії або час, залежно від вашого вибору.

Шкала персональних цілей розрахована на довгострокову перспективу, щоб підтримати вас у тонусі.

В якості мотивації трекер vívofit пропонує звуковий сигнал, що нагадує вам про те, що настав час пройтися, так як ви вже досить довго перебуваєте без руху.

Ця функція стане в нагоді тим, хто провидить багато часу сидячи і потребує нагадування про те, що час пройтися. Крім того, годинник vívofit для підрахунку калорій може похвалитися вражаючим часом роботи батареї, якого вистачає на рік, це найкращий показник з усіх.

Огляд Garmin Vivofit 2. Відео.

На думку багатьох, трекер знаходиться на сходинку вище за різноманітність подібних технологій для підрахунку калорій, які широко представлені на ринку в цьому ціновому сегменті.

центр

Подобається Nike? Тоді бренд FuelBand SE не розчарує своїм класичним стилем від Nike та бажаним рівнем функцій за прийнятну ціну. Модель Fuelband вимірює відстань та час на біговій доріжці, одночасно підраховуючи спалені калорії. Інформація, що надається пристроєм, частково вимірюється в NikeFuel, одиницях вимірювання, які, як каже виробник, є універсальним способом для вимірювання руху у всіх видах активностей.

Ось де ми можемо довіритися Nike, так це точно наданої інформації, так як ніхто не знає, що входить до розрахунку підрахунків NikeFuel. Загалом схоже, що покупці задоволені. Простий у освоєнні та використанні Nike+ FuelBand це гарний тандем для активних користувачів, які бажають отримати гарний, але не надто милий пристрій.

Зроблені для елітного ринку, мінімалістичні Misfit Shine не зовсім такі ненормальні, як передбачає їхня назва. Годинники виготовлені з авіаційного сплаву алюмінію, можуть проводити груповий вимір різних показників, які пропонуються для більш детальної картини вашого стану, включаючи унікальний журнал щоденного списку їжі, що поєднує вашу дієту і фітнес мети.

Пристрій Misfit проводить оцінку елементарних складових, за допомогою вишуканих гало з LED датчиків, що оточують екран годинника.

Датчики спалахують, коли ви досягаєте своїх цілей, запланованих на день: «мотивація з одного погляду».

Shine пропонують великий вибір кольорів, наприклад, насичений «винний» та темно-синій «колір шторму». Акумулятор працює до шести місяців значно довше, ніж можуть працювати інші трекери. Це преміум пристрій для тих, хто хоче отримати не тільки добре збалансований годинник для підрахунку калорій, але і пристрій, що добре вимірює інші показники.

Дорожній тренер Timex Ironman допоможе вам сфокусуватися на бездоганному рівні споживаних калорій. З пристроєм Ironman ви можете вимірювати роботу свого серця і, звичайно, спалені калорії під час занять. Крім того, трекер укомплектований таймером та кількома будильниками з авто збереженням.

І так, крім іншого, Timex Ironman вміє повідомляти час.
Багато годин, що відстежують калорії, не можуть похвалитися точністю, але тільки не ця модель. Прагнучи покращити свою точність вимірювання даних, годинник розроблявся таким чином, щоб унеможливити «приблизні дані» та інші можливості зовнішнього впливу на електронні складові датчиків.

Модель Ironman подібна до складаного ножа з багатьма лезами, в порівнянні з іншими трекерами для фітнесу.

7. Jawbone UP24

Браслети, що виробляються в Сан-Франциско від Jawbone, є лідерами фітнес-пристроїв, що носяться. Їхній таємний інгредієнт – власна технологія «UP», яка базується на зборі даних комплексом сенсорів, які узагальнюють інформацію про вашу активність за день і використовують дані для просування реального прогресу, як і тонкий годинник UP24.

Пристрій UP24 включає функцію "розумний тренер", головне призначення якої - мотивувати вас зробити хоча б один вибір на користь здоров'я за день.

Розумний браслет Jawbone гладкий і не нав'язливий.

Додаткова інформація:

З функцією передачі даних у режимі реального часу, параметрами вивчення фаз сну, безконтактним будильником та можливістю суміщення з величезною кількістю сторонніх програм, Jawbone є надзвичайно гарним вкладенням грошей.

8. Basis Peak

Це найдорожчий трекер в нашому списку, але це, проте, найкращий годинник з функцією відстеження калорій з усіх. Модель фітнес-трекера Basis Peak є ультрасучасним пристроєм, що носиться, який ви тільки можете собі уявити, здатне зробити набагато більше, ніж просто підрахувати калорії.

Модель Basis включає монітор вимірювання серцевого ритму останньої моделі браслета, що не вимагає. Трекер вміє автоматично визначати різні види активності, наприклад прогулянку, біг та їзду на велосипеді. Крім того, гаджет оснащений функцією індивідуальної оцінки «уподобань» та автоматичним стеженням за якістю сну.

Модель Basis з високим рівнем автоматизації дає докладний аналіз, який потрібний для повного вимірювання та оптимізації рівня вашої активності. Ціна може здатися високою для більшості покупців, серйозно схиблених на фітнесі.

9. X-Doria KidFit

Ця модель спеціально розроблена для дітей. Молоді люди, налаштовані піклуватися про своє здоров'я з раннього віку, швидше за все, продовжуватимуть здоровий спосіб життя і в майбутньому.

Допомогти з цим може X-Doria KidFit. Годинник для підрахунку калорій розроблений для дітей віком від 5 до 13 років, це бездротовий пристрій стеження за активністю і сном дає молодшому поколінню можливість ставити свої цілі і отримувати задоволення після їх досягнення. Трекер поєднує в собі USB та смартфон, а додаток X-Doria дозволить батькам та дітям використовувати сервіс для контролю калорій.

10. Polar FT4 монітор вимірювання серцевого ритму

Модель Polar FT4 монітора для вимірювання роботи серцевого ритму є не просто пристроєм, який відстежує роботу серця! Крім всього годинник може стежити за калоріями, і ви навіть можете підключити їх до сумісного фітнес обладнання за допомогою технології GymLink.

Серед іншого можна відзначити нагрудний ремінь для контролю роботи серця, виготовлений з м'якого, зручного матеріалу, приємного тілу. Монітор є водостійким та включає змінну батарею.

Це найпопулярніший пристрій для підрахунку калорій, який ви зможете знайти на сайті Amazon.com із кількістю переглядів більш ніж 5,000 під час написання цієї посади! Крім того, трекер має розумну ціну, перевірений часом та пропонує можливість індивідуального оцінювання.

Дякуємо за лайки на сайті! Будьте щасливою, спортивною та активною людиною завжди! Напишіть, що Ви думаєте щодо цього, якими гаджетами користуєтеся і чому?

Бажаєте дізнатися більше? Прочитайте:

• Fitbit Flex 2 отримав можливість...