Upute za upotrebu pametne bp hr narukvice. Upute za fitnes narukvice. Fitness trackeri za triatlonce

Xiaomi Mi Band 2 je moderna "pametna" narukvica koja može da broji korake, kalorije, pređenu udaljenost, ali i da snima puls svog vlasnika. Za one koji su upravo kupili ili planiraju kupiti ovaj gadget, bit će korisno znati za što je sve sposoban i kako sve funkcionira.

Šta je u kutiji?

Prebacivanje između ekrana se vrši pritiskom na dodirni taster koji se nalazi ispod ekrana.

Informacije na ekranu se izmjenjuju sljedećim redoslijedom:

• trenutno vrijeme;
• broj preduzetih koraka;
• prijeđena udaljenost;
• broj sagorjenih kalorija;
• puls;
• preostalo punjenje baterije.

Da bi se informacije počele pojavljivati ​​na ekranu, morate učiniti sljedeće:

Registrujte Mi nalog

Instalirajte aplikaciju Mi Fit

Aplikacija Mi Fit vam omogućava potpunu interakciju sa Mi Band 2 pametnom narukvicom Da biste je povezali, možete koristiti ne samo Android uređaje, već i Apple proizvode uz određena ograničenja:

• operativni sistem Android 4.3 ili noviji sa Bluetooth 4.0 modulom;
• operativni sistem od iOS 7.0 i pametni telefon ne stariji od iPhone 4S.

Za Android pametne telefone, aplikaciju možete preuzeti sa Google Play-a, preuzeti Mi Fit na ruskom ili instalirati modifikovanu verziju, a za iOS ćete je morati pronaći u AppStore-u.

Kada prvi put pokrenete program, od vas će se tražiti da se prijavite koristeći svoj prethodno registrovani Mi nalog i unesete podatke o sebi:

• datum rođenja;
• visina;
• dnevni cilj (željeni broj koraka dnevno).

Ovo je neophodno za preciznije proračune, jer sistem izračunava pređenu udaljenost i potrošene kalorije uzimajući u obzir približnu širinu koraka.

Nakon unosa ličnih podataka, sa liste odabranih uređaja odaberite “Narukvica”.

Neki problemi se mogu pojaviti tokom povezivanja. Ako Mi Fit ne vidi Mi Band 2, pokušajte pronaći rješenje u ovim člancima:

Ako je sve prošlo kako treba, pomoću Bluetooth veze pametni telefon ažurira Mi Band 2 firmware i postavljeno sistemsko vrijeme se pojavljuje na displeju trackera, a počinje i odbrojavanje koraka i drugih parametara.

Po želji, listu prikazanih informacija možete promijeniti ulaskom u postavke fitnes narukvice.

Xiaomi Mi Fit

Budući da je aplikacija Mi Fit na ruskom jeziku standardno instalirana, neće biti teško razumjeti je, ali ćemo ipak pogledati glavne značajke programa.

Aplikacija se sastoji od glavnih prozora: status, obavještenja i profil.

U gornjem levom uglu prozora „Status“ nalazi se dugme koje prebacuje uređaj u radni režim.

Zahvaljujući njemu, možete stalno bilježiti otkucaje srca tokom džogiranja, snimati rutu, udaljenost, potrošene kalorije, frekvenciju koraka, prosječni tempo i druge parametre.

Status

Prikazuju se ključni indikatori, uključujući: informacije o spavanju, težinu (podešenu automatski ili mjerenu pomoću Xiaomi Mi Smart Scale), broj otkucaja srca, kao i rezultate postizanja dnevnog cilja. Možete ući u svaki od indikatora i detaljnije proučiti statistiku.

Statistika sna vam omogućava da saznate koliko je dugo trajalo i u kojim periodima je bilo duboko ili lagano. Zabilježeni su i trenuci buđenja. Aplikacija vam omogućava pregled dnevnih podataka, kao i sedmičnih i mjesečnih podataka.

Odjeljak za praćenje težine bit će zanimljiv onima koji žele smršaviti ili dobiti na težini. Ako nemate pametnu vagu koja se može sinkronizirati s Mi Fitom, morat ćete povremeno ručno unositi podatke.

Što se tiče merenja otkucaja srca, Mi Band 2 monitor otkucaja srca može da radi i u automatskom režimu (pritiskom na dugme na dodir i pozivanjem odgovarajuće stavke menija) i preko Mi Fit aplikacije. Razlika je u tome što kada se pozove kroz aplikaciju, mjerenja će ići u bazu podataka, a kada pritisnete dugme za praćenje, jednostavno će se pojaviti na displeju narukvice.

Obavještenja

U odjeljku s obavijestima možete konfigurirati događaje tokom kojih će narukvica vibrirati ili prikazati informativne poruke.

Izazovi

U ovoj stavci možete konfigurisati obaveštenja o dolaznim pozivima i prikazati ime pozivaoca na ekranu narukvice.

Alarm

Mogućnost podešavanja vibracije kada se alarm oglasi.

Svaki od alarma se može podesiti na određeno vrijeme i određeni period rada - jednom, dnevno ili određenim danima u sedmici.

Prijave

Vibracija pametnog telefona nakon obavijesti o određenim programima.

Lista programa se može individualno prilagoditi.

Nedjelovanje

Vibracija Mi Band 2 ako korisnik sjedi bez kretanja duže od sat vremena.

Moguće je podesiti vrijeme početka i završetka perioda buđenja. U drugim slučajevima, narukvica vam neće smetati podsjetnicima da malo prošetate.

Poruke

Obavještenja putem vibracije o pristizanju kratkih tekstualnih poruka.

Možete odabrati da se prikaže ime ili broj pošiljaoca.

Ne ometaj

Podešavanje perioda tokom kojeg vibracija ne radi.

Sam sistem može pratiti da li spavate i automatski isključiti vibraciju.

Izgubljena veza

Upozorenje vibracijom ako se prekine veza sa pametnim telefonom.

Kada uđete u područje pokrivenosti Bluetooth-om, narukvica će se automatski povezati s vašim pametnim telefonom.

Otključavanje ekrana

Mogućnost otključavanja pametnog telefona bez potrebe za unosom lozinke ili uzorka kada je narukvica blizu mobilnog uređaja.

Vidljivost

Dozvoljava drugim uređajima da vide narukvicu.

Sinhronizirajte s Google Fitom

Sinkronizacija podataka sa Google-ovom uslugom koja je dizajnirana za prikupljanje i pohranjivanje podataka o fizičkoj aktivnosti korisnika.

Oznake ponašanja

U ovoj sekciji možete označiti periode izvođenja različitih fizičkih vježbi.

Pretpostavlja se da u ovom slučaju uređaj uči sam i prilagođava se ritmu života svog vlasnika.

Profil

Ovaj odjeljak je namijenjen postavljanju ciljeva, traženju i dodavanju prijatelja, uključivanju obavijesti o aktivnostima i spavanju, kao i pronalaženju prijatelja, postavljanju i rukovanju narukvicom.

Ovdje možete prekinuti vezu narukvice sa svojim računom ili je pronaći ako ste je izgubili među stvarima u sobi.

Oprez

• Xiaomi Mi Band 2 fitnes tracker ima IP67 zaštitu, što vam omogućava da ga koristite po kiši ili tuširanju. Ne biste trebali nositi uređaj dok plivate u bazenu, rijeci ili posebno u slanoj morskoj vodi.
• U nekim slučajevima, krutost trake može oslabiti, što može dovesti do gubitka tragača. Ovaj problem se može riješiti kupovinom nove narukvice.
• Preporučuje se punjenje Mi Band 2 punjačem sa strujom ne većom od 1 A. Moderni punjači sa strujom od 2 A mogu oštetiti uređaj.

Dobar dan Upoznavanje sa bilo kojim elektronskim uređajem treba započeti njegovim uputstvima za upotrebu. Kako biste povezali M2 Band, slijedite naše upute i u roku od 3 minute fitnes narukvica će biti spremna za upotrebu.

Idemo!

Korak 1. Preuzmite aplikaciju “Yoho Sports” na svoj telefon.

Korak 2. Napunite svoj M2 Band na sljedeći način i pričekajte da se uključi. Uređaj će vas obavijestiti da se puni kratkim uključivanjem zaslona.

Prije nego počnete koristiti narukvicu, preporučujemo da je potpuno napunite i izvršite 3 puna ciklusa punjenja/pražnjenja baterije.

Korak 3. Uključite Bluetooth na svom telefonu. Idite na Yoho Sports i omogućite „dijeljenje podataka sa obližnjim uređajima i slanje obavještenja“, ovaj prozor će se pojaviti automatski.

Kada je Bluetooth uključen, vaša fitnes narukvica će se pojaviti u ovom meniju i od vas će se tražiti da kreirate par, kao na slici ispod.

M2 Band je spreman za rad!

Sada unesite sve potrebne informacije o vama u aplikaciju:

PS: Znamo da je prevod na ruski malo loš. Ali budite sigurni, to vas neće spriječiti da dobijete sve potrebne informacije sa fitnes narukvice. Osim toga, to ne utiče na tačnost prijenosa podataka.

Korak 1. Za početak, unesite svoje lične podatke u odjeljak „Profil“ glavnog menija programa:

Spol (muški/ženski)

Starost (godine)

visina (visina)

Težina (kg)

Postavite cilj (Podesite broj koraka koje želite poduzeti)

Spavanje do cilja (vrijeme spavanja u satima)

Udaljenost (jedinica km ili milja)

Korak 2. Idite na “Glavni meni” / “Postavke obavještenja” - u ovom meniju odaberite vrstu obavještenja koja će se slati na vašu narukvicu:

“Poziv” - obavještenja o dolaznim pozivima će se slati na narukvicu

“Ostalo” - društvena obavještenja. mreže, SMS i drugi messengeri

“Upozorenje vibracijom” - onemogućite/omogućite vibraciju obavijesti

Spremni! Vaša fitnes narukvica je već spremna za sljedeći trening :)

Sada prijeđimo na detaljan pregled preostalih funkcija aplikacije.

Vaš napredak i statistika uvijek će biti prikazani u glavnom prozoru.

Prevlačenjem ulijevo (pomicanjem glavnog prozora pritiskom s desna na lijevo) mijenja se tip statistike:

Pedometar - Klikom na centralni krug otvara se detaljna statistika za dan/sedmicu/mjesec.

Prijeđena udaljenost, broj sagorjenih kalorija u odabranom vremenskom periodu i koliko je koraka preostalo do cilja (ovaj broj možete postaviti u odjeljku „Profil“)

“Kontrola spavanja” (informacije o vremenu i kvaliteti vašeg sna) - također, klikom na središnji krug, možete vidjeti statistiku za određeni vremenski period. Željeno vrijeme mirovanja se također može podesiti u glavnom meniju sekcije "Profil"

Puls - da biste izmjerili svoj puls, kliknite na krug "Start" odmah ispod glavnog kruga.

Krvni pritisak - isto, za merenje pritisnite "Start"

Možete ažurirati informacije i prikupljati trenutne statistike za dati minut klikom na krug "Ažuriraj" desno od centralnog kruga u glavnom meniju, evo ga:

Želite li podijeliti svoje uspjehe? Dugme u gornjem desnom uglu pomoći će vam da svoje rezultate pošaljete na društvenu mrežu ili odgovarajući messenger.

Možete slati statistiku:

Pedometar

Kvalitet sna

Puls

Krvni pritisak

Da li želite da zamenite standardni glasni budilnik sa vibracijom na ruci? Nema problema.

Mislite li da to nećete osjetiti? Pitajte bilo kojeg vlasnika fitnes narukvice - on će vam odgovoriti da je mnogo ugodnije od iste jutarnje "sirene".

Postavite alarm u aplikaciji. Da biste to učinili, trebate otići na “Glavni meni” / “Alarm” (budilnik).

Odaberite broj alarma koji želite i broj ponavljanja koji želite svaki dan.

Šta je trening u teretani bez fotografija? U glavnom meniju nalazi se dugme sa zanimljivim nazivom “Protresi za...” - ova funkcija će otvoriti vašu kameru, a laganim protresanjem narukvice napraviće fotografiju.

Reci wheeez! :)

Aplikacija "Yoho Sports" podržava pedometar i prijenos podataka o spavanju na "Apple Health".

Da biste to učinili:

1. Otvorite Apple Health
2. Kliknite na izvor podataka
3. Odaberite “Yoho Sports” sa liste da potvrdite dozvolu za dijeljenje

To se može učiniti i iz same aplikacije. U glavnom meniju pretposljednja stavka je “Pristup treće strane”.

Dragi prijatelji! Čak i detaljna uputstva mogu izazvati pitanja. Ne ustručavajte se pitati naše stručnjake za sve informacije koje su vam potrebne i dobiti potrebnu pomoć u postavljanju - volimo svoj posao i rado ćemo vam pomoći.

Vodite računa o svom zdravlju, bavite se sportom uz stranicu

Ugodan dan!

Veličina: px

Počnite prikazivati ​​sa stranice:

Transkript

1 Korisnički priručnik za Bluetooth pametnu narukvicu Prije nego počnete koristiti pedometar, pročitajte upute. Model: L010 1

2 GLAVNE FUNKCIJE - Prijenos podataka putem Bluetooth-a (Bluetooth 4.0). - Pedometar pokazuje vrijeme, datum i nivo baterije. - Mjeri korake, potrošene kalorije, pređenu udaljenost, utrošeno vrijeme i stopu postizanja cilja. - Kontrola kvaliteta sna. - Pamćenje rezultata 15 dana. Mjerni opseg: Koraci: koraci. Potrošene kalorije: Kcal Prijeđena udaljenost: .99 km. Vrijeme: 00:00-23:59 Stopa postizanja cilja: 0-999% Naziv aplikacije: Monitor aktivnosti u sportu. Kompatibilan sa iPhone: 4S, 5, 5S, 5C (IOS 6 i noviji), iPod, iPad Samsung: Galaxy S3, Galaxy S4. Note II, Note III (Android 4.3 i noviji). Operativni sistemi: iOS6 i noviji, Android 4.3 i noviji. LED ekran 2 K1 dugme

3 PRIPREMA ZA UPOTREBU 1) Kada koristite po prvi put, pritisnite i držite dugme K1 5 sekundi da aktivirate pedometar i nastavite sa podešavanjem vremena. Sat je podrazumevano podešen na 12:00. 2) Pritisnite i držite K1 1 sekundu dok ste u režimu podešavanja vremena i skrolujte kroz glavne funkcije: preduzete korake, potrošene kalorije, vreme provedeno u šetnji, ciljni procenat (koliko koraka je preostalo do dnevnog cilja) i budilnik. 3) Pritiskom na dugme K1 pokreće se ekran. Ako se pedometar ne koristi duže od 10 sekundi, aktivira se način rada za uštedu energije. 4) Svi rezultati (broj koraka, potrošene kalorije, pređena udaljenost) dobijeni po danu ažuriraju se u 12 ponoći. 5) Kada pritisnete dugme K1, pedometar počinje da traži uređaj za povezivanje preko Bluetooth-a. Ako se veza ne uspostavi u roku od 30 sekundi, ponovo pritisnite K1. 3

4 PRELAZANJE IZMEĐU FUNKCIJA Pritisnite K1 jednom ili više puta da vidite indikator koji vas zanima. Funkcije koje prikazuju određene indikatore nalaze se u pedometru u sljedećem redoslijedu: Vrijeme i datum Budilnik Postotak postignutih ciljeva Napredak prema ciljevima Broj koraka Potrošene kalorije Pređena udaljenost Vrijeme provedeno u hodanju 4

5 PODEŠAVANJE OPERACIJE PEDOMETRA Konfiguriranje Bluetooth rada. Displej: Prvo provjerite vezu između vašeg telefona i pedometra. 1) Preuzmite i pokrenite aplikaciju. APP - Postavka - Uređaj - Osvježi. Pritisnite K1 da probudite pedometar iz stanja mirovanja. Odaberite praćenje aktivnosti X za uspostavljanje veze. Ako je veza uspješna, na ekranu će se pojaviti ikona kvačice (kao što je prikazano na slici) i pedometar će vibrirati. Ikona imena pedometra će postati plava. Ako veza ne uspije i pedometar ne reagira, aplikacija će prikazati Connect lost ili Connect fail. 2) Vibracije će pratiti povezivanje pedometra na uređaj. Napomena: Povezivanje se neće izvršiti ako je pedometar u stanju mirovanja. Ako aplikacija nije sinkronizirana, neće doći do veze. Sinhronizirajte aplikaciju i unesite svoje lične podatke. Tek nakon toga počnite raditi s pedometrom i aplikacijom. Detaljan opis na strani 13 5

6 NAČINA GLEDANJA Indikator sata Opis: 1) Prikazuje vrijeme i nivo baterije. 2) Za odabir 12 ili 24-časovnog formata vremena, odaberite POSTAVKE - JEDINICA: Ako odaberete Metrički, prikaz vremena će biti u 24-časovnom formatu. Ako odaberete Imperial (engleski sistem), vrijeme će biti prikazano u 12-satnom formatu. Prvi koraci Promena režima: Pritisnite K1 da uđete u režim brojanja koraka. Režim brojanja koraka Opis: 1) Prikazuje korake preduzete po danu. 2) Smjenjivat će se ikone čovjeka koji hoda i trči. 6

7 Pritisnite K1 da uđete u režim sagorevanja kalorija. Režim brojanja kalorija se menja naizmjenično. Opis: 1) Prikazuje potrošene kalorije. 2) Ikona kalorija će se promijeniti ovisno o broju sagorjenih kalorija. Pritisnite K1 da uđete u način putovanja na daljinu. Režim pređene udaljenosti Opis: 1) Prikazuje pređenu udaljenost. Podaci su prikazani sa dvije decimale. 7

8 Pritisnite K1 da uđete u mod prikaza vremena hodanja. Ako aplikacija nije sinkronizirana, dužina koraka će biti postavljena na zadanu vrijednost i iznosit će 60 centimetara. Način rada Vrijeme provedeno u hodanju Opis: 1) Prikazuje vrijeme provedeno u hodanju. Pritisnite K1 za prikaz broja preostalih koraka do cilja. Opis načina rada za postizanje cilja: 1) Prikazuje procenat od ukupnog broja planiranih koraka. Svaka podjela je jednaka 3% od ukupnog broja koraka. Zmija će se produžiti kako se broj koraka povećava i cilj se približava. 8

9 Pritisnite K1 za prebacivanje na postotak ukupnih planiranih koraka. Procenat ukupnih planiranih koraka Opis: 1) Prikazuje procenat ukupno planiranih koraka. 2) Tužno lice će biti zamijenjeno veselim kada je preostalo manje od 40% koraka do cilja. Pritisnite K1 da pređete na podešavanje alarma. Prvi alarm Drugi alarm Treći alarm Četvrti alarm Alarm isključen 9

10 indikatora na displeju: 1) Pedometar vam omogućava da postavite 4 alarma. Alarmi koje ste postavili mogu se vidjeti u aplikaciji. 2) Kada su sva 4 alarma isključena, slika se prikazuje na displeju. 3) Kada se alarm isključi, ikona alarma će treptati na displeju i pedometar će nastaviti da vibrira 30 sekundi. Pritisnite K1 da isključite alarm. Opis načina rada podsjetnika za vježbanje: 1) Da biste pokrenuli funkciju, trebate sinkronizirati pedometar i APP te pokrenuti funkciju podsjetnika. 2) U režimu podsetnika izaberite Bez vremena za vežbanje, Vreme početka i Vreme završetka, sačuvajte i sinhronizujte sa svojim uređajem. 3) Primjer: 10

11 Set Vrijeme bez vježbanja: 20 minuta, vrijeme početka: 09:00, vrijeme završetka: 22:00. Ako niste započeli trening nakon 20-minutne pauze, pedometar će vibrirati i treptati 20 sekundi, u našem slučaju to će se dogoditi u 09:20. Ako pedometar otkrije da ste se počeli kretati tek kada vas pedometar podsjeti da ste propustili vrijeme početka vježbanja, vrijeme početka će se automatski pomjeriti na vrijeme kada ste prestali da se krećete. Režim kontrole mirovanja 1) Da biste aktivirali ovaj režim, pritisnite i držite K1 3 sekunde. 2) Ako je pedometar u režimu kontrole spavanja, pritisnite i držite K1 3 sekunde i vratite se na pregled režima koji su bili otvoreni pre aktiviranja režima kontrole spavanja. Vibracija budilnika podešenog na pedometru će takođe izbaciti pedometar iz režima praćenja spavanja. 11

12 12 ODRŽAVANJE I NEGA Režim nivoa baterije Opis: 1) Kada je nivo baterije 5% od ukupnog napunjenosti, pedometar počinje da treperi. Pritisnite K1 dok punite bateriju da vidite vrijeme. Naziv aplikacije: Monitor aktivnosti u sportu. Kompatibilan sa iPhone: 4S, 5, 5S, 5C (IOS 6 i noviji) iPod, iPad Samsung: Galaxy S3, Galaxy S4. Napomena II, Napomena III (Android 4.3 i novije verzije) Održavanje, njega i skladištenje - Ne rastavljajte pedometar. - Ne izlažite pedometar prekomjernim vibracijama. - Izbjegavajte izlaganje pedometra prekomjernim vibracijama, udarima, magnetskim i električnim poljima itd. - Ne izlažite uređaj benzinu, kerozinu, rastvaračima, hemikalijama itd. - Pedometar čuvajte na suvom, zatvorenom mestu. - Pedometar držite van domašaja djece. - Nemojte izlagati pedometar vlazi niti ga dodirivati ​​mokrim rukama. - Koristite blago vlažnu meku krpu za brisanje uređaja. Koristite blagi rastvor sapuna za uklanjanje mrlja i pruga.

13 KONFIGURACIJA APLIKACIJE ISport Activity Monitor aplikacija. Preuzmite aplikaciju ISport Activity Monitor na Google Play ili AppStore. Instalirajte aplikaciju. Početak rada s aplikacijom Pedometer. Uvjerite se da vaš telefon ispunjava sljedeće zahtjeve: iPhone: 4S, 5, 5S, 5C iPod, iPad Samsung: Galaxy S3, Galaxy S4. Napomena II, Napomena III Uključite Bluetooth i otvorite aplikaciju. Otvorite POSTAVKE - UREĐAJ, pritisnite K1 na svom uređaju, pronađite Bluetooth pedometar i povežite se s njim. 13

14 14 U meniju UREĐAJ, izaberite Activity Tracker 3 i povežite se na njega.

15 Unesite svoje lične podatke. Jedinica: Metrička ili Imperijalna Pol: Muški, Ženski Datum rođenja: Unesite svoj datum rođenja. Težina: Unesite svoju težinu. Ciljni korak: Unesite broj koraka koje planirate poduzeti dnevno. Dužina koraka: Unesite dužinu svog koraka. Kliknite Sačuvaj da sinhronizujete podatke sa pedometrom. 15

16 Alarm. Možete podesiti 4 alarma. Alarm se uključuje i pedometar počinje da vibrira 30 sekundi. Odaberite Događaj, podesite željeno vrijeme i pritisnite ON. Da sačuvate svoje postavke, kliknite na SAČUVAJ Podsjetnik na vrijeme početka vježbanja. CM. Uputstvo za upotrebu strana 9 Da biste izvršili podešavanja prikazana iznad, proverite da li je pedometar aktiviran (pritisnite K1 na pedometru pre nego što sačuvate ili sinhronizujete podešavanja. 16

17 Kontrola podataka. Broj koraka. Broj sagorjenih kalorija. 17

18 Prijeđena udaljenost. Sleep mode. -Što su veće trake na grafikonu, lošiji je kvalitet sna i obrnuto. 18

19 Rezultati praćenja – sedmica/mjesec/godina Za prebacivanje između načina rada, jednostavno pomičite ekran gore ili dolje. Da vidite rezultate tokom vremena, kliknite na ikonu desno od trkača na dnu ekrana. A zatim u gornjem desnom uglu ekrana odaberite 1W (tjedni rezultati), 1M (mjesečni rezultati), 1Y (godišnji rezultati) 19

20 Garancija: Garantni rok je 12 mjeseci od dana prodaje. Garancija se odnosi na sve kvarove i nedostatke koji proizilaze iz projektnih (proizvodnih) nedostataka o kojima je dobavljač obaviješten prije isteka jamstvenog roka. Garancija se ne odnosi na sve probleme i štete koje kupac prouzrokuje kao rezultat pogrešne upotrebe, neovlašćenog otvaranja, nepažljivog rukovanja tokom upotrebe, skladištenja i transporta. Garancija se ne odnosi na mehaničke komponente i baterije. Adresa servisne radionice: SIMS-2 LLC, Moskva, St. Svobody 35, zgrada 5, tel.: +7 (495) lok. 315, Serija Datum prodaje Potpis prodavca, mesto pečata, pečat (sa dešifrovanjem potpisa) Ovim potvrđujem da je ovaj proizvod proveren u mom prisustvu i da je u ispravnom stanju. Nemam zamjerki na izgled/kompletnost. Takođe potvrđujem prihvatljivost uslova garancije. (puno ime kupca) (potpis kupca) Napravljeno za: Valentine International LTD, Tajvan (Kina), 8th Fl, 149, Sec 2, Ta Tung Rd. 221 Hsichih City, Taipei Hsien, R.O.C. Dobavljač: SIMS-2 LLC, Rusija, Moskva, ul. Novoposelkovaya, 6 20

Pametna narukvica sa Bluetooth funkcijom Uputstvo za upotrebu Pre nego što počnete da koristite pedometar, pročitajte uputstva. Model: C110 1 UVOD Elektronski pedometar mjeri broj preduzetih koraka,

Bicikl za vježbanje za ruke i noge Barry 24397/PR Barry 24398/P/R Prije korištenja sprave, pažljivo pročitajte upute, posebno sigurnosna pravila, i pridržavajte ih se u svakom trenutku. Sačuvaj

Korisnički priručnik Pedometar na dodirnom ekranu s digitalnim senzorom pokreta Prije nego počnete koristiti pedometar, pročitajte upute. Model: E210 1 UVOD Digitalni pedometar je precizan i pouzdan

Korisnički priručnik Pametna narukvica Pedometar Prije nego počnete koristiti pedometar, pročitajte upute. Model: C120 1 UVOD Digitalni pedometar mjeri broj preduzetih, potrošenih koraka

UPUTSTVO ZA UPOTREBU Fitness narukvica BFB-105 SADRŽAJ SADRŽAJ PAKOVANJA... 3 KARAKTERISTIKE... 3 TEHNIČKE KARAKTERISTIKE... 4 VRSTA NARUKVICE... 5 INSTALACIJA I ODRŽAVANJE... 6 2 Fitness narukvica

Elektronske vage 7830/7831 Uputstvo za upotrebu Molimo pažljivo pročitajte ovaj priručnik i pogledajte ga u svakom trenutku ako imate bilo kakvih pitanja u vezi s korištenjem ovog priručnika.

Korisničke upute za pametnu narukvicu Iwown 5 PLUS [Kompatibilnost] Ovaj model narukvice je kompatibilan samo sa sljedećim uređajima: IOS: verzija operativnog sistema IOS 7.0 ili novija, podrška za Bluetooth

Dječje elektronske vage Uputstvo za upotrebu 8320.01.001 Pažljivo pročitajte ovo uputstvo i stalno ga se pozivate ako imate pitanja u vezi s korištenjem

UPUTSTVO ZA UPOTREBU Fitness narukvica BFB-107 SADRŽAJ PREDSTAVLJAMO NARUKVU... 3 UPOTREBA NARUKVICE... 4 TEHNIČKE SPECIFIKACIJE... 7 OPREMA... 8 2 PREDSTAVLJANJE NARUKVUTE Prati vaše

Dječje elektronske vage Uputstvo za upotrebu 8310.01.001 Pažljivo pročitajte ovo uputstvo i stalno ga se pozivate ako imate pitanja u vezi s korištenjem

Masažer Barry Martalain 63083 Prije upotrebe masažera, pažljivo pročitajte ova uputstva, posebno dio o sigurnosti, i slijedite zahtjeve ovih uputa.

Bizzaro F570 Uputstvo za upotrebu SADRŽAJ 1. PRIPREMA ZA UPOTREBU 1. PRIPREMA ZA UPOTREBU... 3 1.1 IZGLED:...3 1.2 PUNJENJE UREĐAJA...4 2. REŽIM RADA... 5 3. INSTALACIJA APLIKACIJE... 10

PODEŠAVANJE PUNJENJA POZIVI POZOVI/SMS OBAVJEŠTENJE UPRAVLJANJE GLASOM 141 AKTIVNOST Krug RUSKI 134 135 137 139 140 142 PRAĆENJE SPAVA 142 PRONAĐI MOJ TELEFON 143 DALJINSKA KAMERA 143

Uputstvo za upotrebu STRIIV TOUCH STRV01-004-0A www.striiv.info Sadržaj Uvod... 3 Karakteristike... 3 Dodatak... 4 Povezivanje... 4 Saveti... 5 2 Uvod Hvala vam što ste odabrali našu

Uputstvo za upotrebu STRIIV FUSION BIO STRV01-009-0A www.striiv.info Sadržaj Uvod... 3 Karakteristike... 3 Dodatak... 4 Povezivanje... 4 Saveti... 5 2 Uvod Hvala što ste odabrali našu

MODEL STORM HY1 UPUTSTVO ZA UPOTREBU Strana 1 Page 16 Sadržaj 1. O modelu...strana 3 2. Punjenje....Strana 3 3. Aktivacija.. Strana 3 4. Instaliranje aplikacije.....strana 3 5 . Povezivanje na telefon...str. 4-6

UPUTSTVO ZA UPOTREBU PAMETNOG SATA TS110X Displej: LED ušteda energije. Mikrofon: kapacitivni. Bluetooth specifikacija: V 3.0, podržava funkciju javljanja na pozive. Baterija: 130 mAh. punjač:

Bizzaro F370 Uputstvo za upotrebu SADRŽAJ 1. IZGLED NARUKVICE: 1. IZGLED NARUKVICE... 3 2. NAČINI RADA... 4 3. INSTALACIJA APLIKACIJE...... ......... ......9 3.1 ŠTA VAM TREBA

1 Vodič za početak rada Smart Watch DM58 Uputstvo za upotrebu a. Korisnici iPhonea trebaju potražiti "H band" u App Store-u i preuzeti odgovarajuću aplikaciju. Za korisnike

Aksilarne štake 10021, 10021/CH, 10021/U, 10022, 10022BA, 10022/U, 10023, 10023BA, 10023/U Priključci za štake Opera Gumeni nastavak 1 za štake, ručne 10030.

Uputstvo za upotrebu STRIIV FUSION LITE STRV01-008-0A www.striiv.info Sadržaj Uvod... 3 Karakteristike... 3 Dodatak... 4 Povezivanje... 4 Saveti... 5 2 Uvod Hvala što ste izabrali

Tanita UM-041 Upute za uporabu analizatora mase masti Pažljivo pročitajte ovaj priručnik i stalno ga pregledajte ako imate bilo kakvih pitanja u vezi s korištenjem

Priručnik za upotrebu Bizzaro F350 3 Sadržaj Priprema za upotrebu... 5 Načini rada... 7 Instaliranje aplikacije... 9 Šta je potrebno za korištenje trackera... 9 Početne postavke... 10 Povezivanje

UPUTSTVA ZA KORISNIKE Fitness narukvica Youwell Smartband Hvala što ste odabrali Smartband! 2014 Rambletta Ltd. Molimo pažljivo pročitajte uputstvo za upotrebu radi bezbedne upotrebe

UPUTSTVO ZA UPOTREBU Beskontaktni infracrveni termometar IT-2 www.garin-tm.ru Hvala vam što ste kupili GARIN proizvode za precizno mjerenje. GARIN garantuje visok kvalitet i pouzdan rad svog

Nosači za hodanje 1018 Uputstvo za upotrebu www.sims2.ru SADRŽAJ 1. OPIS I RAD... 1.1 Svrha... 1.2 Tehničke karakteristike... 1.3 Pakovanje... 2. NAMENA... 2.1

Štap sa četvrtastim nosačem 10110, 10111, 10114, 10115 Uputstvo za upotrebu www.sims2.ru SADRŽAJ 1 OPIS I RAD... 3 1.1 Namena... 3 1.2 Tehničke karakteristike... 3 1.3 Pakovanje...

Bizzaro F550 Uputstvo za upotrebu 3 Sadržaj Priprema za upotrebu... 5 Režimi rada... 7 Šta je potrebno za korišćenje trekera... 10 Početna podešavanja...11 Povezivanje fitnes narukvice

Uslovi za rad sa uređajem Kratka uputstva 1. Preuzmite aplikaciju VeryFit za puls Aplikacija se koristi za sinhronizaciju trackera sa pametnim telefonom. Prije preuzimanja provjerite podržava li vaš

Www.efestpower.com Efest LUC Blu4 punjač Uputstvo za upotrebu Snehzhen Fest Technology Co., LTD Adresa tvornice: M&E zgrada, industrijska zona baoshan, Longhua, Bao an, Shenzhen,

BIZZARO F390 Uputstvo za upotrebu 3 Sadržaj Priprema za upotrebu... 5 Režimi rada... 7 Instaliranje aplikacije... 9 Šta je potrebno za korišćenje trackera... 9 Početne postavke... 10 Povezivanje

Okruglo PUNJENJE ENGLESKIM 134 PODEŠAVANJE 135 POZIVI 137 DNEVNIK POZIVA/SMS-a 139 OBAVJEŠTENJE 140 UPRAVLJANJE GLASOM 141 AKTIVNOST 142 PRAĆENJE SPAVA 142 PRONAĐI MOJ TELEFON 143 DALJINSKA KAMERA1

Www.efestpower.com NOVI Efest LUC Blu6 punjač Uputstvo za upotrebu Snehzhen Fest Technology Co., LTD Adresa tvornice: M&E zgrada, industrijska zona baoshan, Longhua, Bao an, Shenzhen,

Bizzaro F250 Uputstvo za upotrebu 3 Sadržaj Priprema za upotrebu... 5 Režimi rada... 7 Instaliranje aplikacije... 8 Šta je potrebno za korišćenje trackera... 8 Početne postavke... 8 Povezivanje

UPUTSTVA ZA KORISNIKE Sadržaj korisničkog priručnika 2 Odjeljak 1. Glavne karakteristike CFV isparivača. 3 Odjeljak 2. Funkcije CFV isparivača...3 Odjeljak 3. Kontrola temperature 4 Odjeljak 4. Funkcija

PAMETNI SAT KREZ SPORT Sadržaj Karakteristike...2 Funkcije i kontrole....3 Zahtjevi za mobilni uređaj....4 Glavni meni........6 Kako napuniti KREZ Sport pametni sat... ...7 sati......7

Korisnički priručnik KW98 Smart Watch Molimo pročitajte ovaj priručnik prije korištenja uređaja. 1. Napomene 1.1 Kompanija zadržava pravo izmjene sadržaja ovoga

Štake za laktove 10072, 10074, 10075, 10076, 10079, 10081 Nastavci za štake Gumeni nastavak za štake: 10030, 10031 Uputstvo za upotrebu www.sims2.ru SADRŽAJ 1 I OPIS...

Bizzaro F330 Uputstvo za upotrebu SADRŽAJ 1. IZGLED 1. IZGLED... 3 2. PUNJENJE UREĐAJA... 3 3. NAČINI RADA... 4 4. INSTALACIJA APLIKACIJE... 9 4.1 POVEZIVANJE FITNESS NARUKVICE NA UREĐAJ. ..

Uslovi za rad sa uređajem Kratka uputstva Napomena: uređaj nije opremljen monitorom otkucaja srca, ali se za rad sa njim koristi standardna aplikacija. 1. Preuzmite aplikaciju VeryFit za srce

Aksilarne štake 10021/R Uputstvo za upotrebu www.sims2.ru SADRŽAJ 1 OPIS I RAD... 3 1.1 Namena... 3 1.2 Tehničke karakteristike... 3 1.3 Pakovanje... 3 2. NAMENA...

Upute za korištenje aplikacije Beurer CardioExpert Sadržaj Mobilna aplikacija... 3 Instaliranje aplikacije na vaš mobilni uređaj... 3 Meni... 4 3. Stranica "Analiza"... 7 5. Povezivanje uređaja...

Priručnik za upotrebu pametnog sata L1 Hvala vam što ste odabrali naš proizvod! Prije korištenja našeg proizvoda, obavezno pročitajte ove upute kako biste imali potpuno razumijevanje

Sadržaj korisničkog priručnika Bizzaro F590 1. UPOZORENJA I NAPOMENE... 3 2. PRIPREMA ZA UPOTREBU... 5 2.1 IZGLED:...5 2.2 PUNJAČ...6 3. NAČIN RADA... 7 4. INSTALACIJA

Withings Body Cardio vaga 1. Tip proizvoda: podna vaga sa sistemom za analizu bioimpedanse 2. Specifikacije Tip: podna vaga Dimenzije vage: 327 x 327 x 18 mm Težina: 2,6 kg Dimenzije pakovanja:

1.0 Uvod Molimo pažljivo pročitajte ova uputstva. Uvjerite se da u potpunosti razumijete kako koristiti ovaj proizvod i njegova ograničenja. Nepravilna upotreba ovoga

Fitness narukvica Bizzaro F355 Uputstvo za upotrebu SADRŽAJ 1. UPOZORENJA I OBAVIJESTI... 3 2. IZGLED NARUKVICE:... 5 2.1 PUNJAČ......... ..........5 1. RAD NAČINI...

Čestitamo na kupovini fitness pedometra! Dobrodošli u svijet gadgeta MASTER KIT gadgets.mastertkit.ru. 2 1. Opis Pedometar za fitnes je pogodan za svakoga ko vodi ili planira voditi aktivan životni stil.

Masažer Barry Salvian Prije nego počnete koristiti masažer, pažljivo pročitajte ove upute, posebno dio o sigurnosti, i slijedite zahtjeve ovih uputa.

Noćni ormarić Barry Uno Uputstvo za upotrebu 2 Poštovani kupče, Hvala vam što ste odabrali i kupili noćni ormarić Barry Uno. Prije upotrebe provjerite ima li proizvod

UPUTSTVO ZA UPOTREBU Meteorološka stanica za domaćinstvo sa bežičnim senzorom Model WS-1501 WS-1501 Uputstvo za upotrebu UPUTSTVO ZA RAD Meteorološka stanica za domaćinstvo sa bežičnim senzorom. Model

Ručke za kadu Uputstvo za upotrebu Modeli: 10400, 10401, 10402, 10403, 10404, 10405 www.sims2.ru SADRŽAJ 1. OPIS I RAD... 3 1.1 Namjena... 3 1.2 Tehničke karakteristike...3

Uputstvo za upotrebu ogrlice za dresuru pasa sa daljinskim upravljačem PET-613 Pažljivo pročitajte ovaj priručnik pre upotrebe ogrlice za obuku.

Štitnici za krevet 11272 Uputstvo za upotrebu www.sims2.ru SADRŽAJ 1 OPIS I RAD... 3 1.1 Namjena... 3 1.2 Tehničke karakteristike... 3 1.3 Pakovanje... 4 2. NAMENA...

WC stolica 10590 Uputstvo za upotrebu www.sims2.ru SADRŽAJ 1 OPIS I RAD... 3 1.1 Namjena... 3 1.2 Tehničke karakteristike... 3 1.3 Pakovanje... 3 2. NAMENA...

Jastuk za masažu Barry Comfort 63081 Prije upotrebe masažera, pažljivo pročitajte ova uputstva, posebno dio o sigurnosnim mjerama. Slijedite ova uputstva.

STOLNI SAT SA LED EKRANOM MODEL: CL-114 UPUTSTVO ZA RAD CL_114_Manual.indd 1 07/31/2015 11:31:23 Pažljivo pročitajte upute prije korištenja uređaja! CL_114_Manual.indd

PUNJENJE UPARIVANJE NOŠENJE PRIKAZ AKTIVNOSTI RUSKI 101 102 104 105 106 CILJEVI SPAVANJA PODSJETNICI OBAVJEŠTENJE TEH. PARAMETRI 107 108 108 109 110 99 100 PREGLED OLED EKRAN PUNJAČI NA DODIRU

UPUTSTVO ZA UPOTREBU Pametni sat EX18 Identifikacija dugmadi i simbola na displeju Dan u nedelji Minute Sati Sekunde S1 S3 S2 S4 On/Off Niska baterija Alarm za uključivanje/isključivanje Današnji datum Pedometar

Uputstvo za upotrebu STRIIV FUSION STRV01-006-0A www.striiv.com Sadržaj Uvod... 3 Karakteristike... 3 Dodatak... 4 Povezivanje... 4 Saveti... 5 2 Uvod Hvala što ste odabrali našu

Priručnik za rukovanje držačima za kupanje Modeli: 10400; 10401; 10402; 10403; 10404; 10405. www.sims2.ru SADRŽAJ 1 OPIS I RAD... 3 1.1 Namjena... 3 1.2 Tehničke karakteristike... 3

SADRŽAJ 1. OPIS I RAD... 3 1.1 Svrha... 3 1.2 Tehničke karakteristike... 3 1.3 Ambalaža... 4 2. NAMJENA... 4 2.1 Važna upozorenja... 4 2.2 Postupak rada... . 5

Korisnički vodič za postavljanje i pokretanje RetailRotor-a na Android uređajima. Instalacija Da biste instalirali RetailRotor aplikaciju na uređaj sa Android operativnim sistemom (OS), trebat će vam

Uputstvo za upotrebu STRIIV BAND STRV01-003-0A www.striiv.com Sadržaj Uvod... 3 Karakteristike... 3 Dodatak... 4 Povezivanje... 4 Saveti... 5 2 Uvod Hvala vam što ste odabrali naše proizvode.

SMART NARUKVICA IWOWN I6HR C Kratko uputstvo za upotrebu Tehničke karakteristike: Veličina kućišta: 49*19*10mm Dužina narukvice: 252mm Ekran: TFT Veličina ekrana: 0,96 Baterija: Ugrađena litijumska

Kratke upute za korisnika Bežični WiFi eho sonar Vexilar Sonar Phone SP100 www.rivotek.ru Uvod Bežični WiFi eho sonar Sonar Phone SP100 koristi vaš pametni telefon ili tablet kao ekran

A. Rad sa kontrolnom pločom HR Memorija tajmera/zaključavanje ekrana (otključavanje) Kretanje nadolje Kretanje nagore RU Memorija tajmera/zaključavanje ekrana (otključavanje) Kretanje nadolje Kretanje nagore Memorija 1/2/3 Memorija

Nike+ SportWatch GPS PRIRUČNIK Šta je u kutiji Kutija uključuje: 1 Nike+ Sportwatch GPS 2 Nike+ senzor 3 USB kabl 4 Vodič za brzi početak na engleskom jeziku Dodatno

LIFE Beskrajne mogućnosti Gdje počinje OneTrak? Započnite novi život uz OneTrak u 3 koraka 1 uređaj silikonska narukvica USB punjač 1-2h 100% VAŽNO! USB magistrala podržava napon napajanja

P17 Kako raditi sa čitačem i aplikacijom Uputstva www.2can.ru Sadržaj Reader P17...3 Karakteristike...4 Prodavnica aplikacija...5 Prijava na aplikaciju...6 Zaboravili ste lozinku?...7 Povezivanje čitač na iOS ..8

SPORT Beskrajne mogućnosti Gdje počinje OneTrak? Započnite novi život uz OneTrak u 3 koraka 1 uređaj silikonska narukvica USB punjač 1-2h 100% VAŽNO! USB magistrala podržava napon napajanja

Danas zdrav način života nije toliko modni izraz, već stvarna potreba. Moderan način života daleko je od idealnog. Tehnologije su omogućile stvaranje uređaja koji će pratiti fizičke pokazatelje tijela i biti u stanju da daje tragove o ljudskoj aktivnosti. Kako koristiti ovaj gadget će se detaljno razmotriti u nastavku.

Namjena narukvice

Danas je u prodaji mnogo različitih fitnes narukvica. Obavljaju niz funkcija. Mnogi kupci imaju pitanje kako koristiti fitnes narukvicu Acuvue, Xiaomi i drugih proizvođača. Prilično je lako. Prije svega, morat ćete razmotriti funkcije i karakteristike ovih uređaja. Imaju specifičan opseg primjene.

Danas fitnes narukvice postaju sve popularnije. Postali su sastavni dio života modernih aktivnih ljudi. Pomoću posebnog uređaja postaje moguće pratiti puls, disanje, ishranu i san. Takvi uređaji pomažu vam da pratite svoju figuru i vodite zdrav način života.

Kupci obraćaju pažnju na one modele fitnes narukvica koje mogu brojati kalorije i opremljene su pedometrom. Ovo je samo mali dio mogućnosti koje takvi uređaji imaju. Njihova funkcionalnost u velikoj mjeri ovisi o modelu. Međutim, bez obzira na softverske karakteristike, predstavljeni uređaji su sposobni da poboljšaju život svog vlasnika i da ga pravilno organizuju.

Da biste sebi usadili zdrave životne navike, morate pratiti promjene. Narukvica je ta koja je u stanju da zabilježi, izmjeri i ocijeni takve događaje. Osoba ne treba da to radi sama. Istraživanja su pokazala da je korištenje uređaja ovog tipa zapravo pomoglo ljudima da se više kreću, budu aktivni i manje sjede. Istovremeno, korisnici narukvica brže gube višak kilograma od onih koji su sami smršavili. Stoga mnogi kupci imaju pitanje kako koristiti Acuvue, Xiaomi i druge popularne modele.

Funkcije narukvice

Danas je u prodaji veliki izbor narukvica koje vam pomažu da vodite zdrav način života. Najpopularniji proizvodi u našoj zemlji su proizvodi kineske proizvodnje Xiaomi i Acuvue. Kako koristiti fitnes narukvicu? Postoje jednostavne upute. Da biste to razumjeli, morate razmotriti funkcije gadgeta.

Praćenje parametara vaše aktivnosti pomaže vam da vidite stvarne informacije o tome koliko se osoba kretala, koju hranu je jela, itd. Ljudi mogu procijeniti ove parametre pristrasno. Ako osoba nema fitnes narukvicu, lakše će mu putovati dvije stanice prijevozom nego hodati. Uređaj pruža stvarne informacije o tome kako je strukturiran dnevni raspored i šta u njemu treba promijeniti. Istovremeno, pomoću uređaja možete procijeniti svoja postignuća.

Ovisno o modelu, fitnes narukvice se razlikuju po jednom ili drugom skupu kvaliteta. Tipične funkcije za sve predstavnike ove porodice gadžeta su prisustvo pedometra i praćenje otkucaja srca. Takođe, skoro svi uređaji imaju „pametni“ budilnik i praćenje faze spavanja. Uređaji također broje broj primljenih i utrošenih kalorija.

Da biste razumjeli koliko kompetentno ovaj mali uređaj upravlja dnevnim rasporedom osobe, morate razmotriti svaku od navedenih funkcija. Prototipovi tragača imali su mogućnost brojanja koraka i mjerenja pulsa. S vremenom su dodali funkciju mjerenja broja kalorija. Međutim, gadget je postao punopravna fitnes narukvica, koja je danas poznata čovječanstvu, tek nakon što se mogla povezati s računarom ili mobilnim telefonom.

Opis funkcija

Kada razmišljate o tome kako koristiti Xiaomi fitness narukvicu i druge vrste sličnih uređaja, morate detaljno razmotriti funkcije uključene u njegov sustav. Prvi i veoma važan program je merenje otkucaja srca. To vam omogućava da efikasnije obavljate bilo koju fizičku aktivnost. U tom slučaju tijelo adekvatno reaguje na opterećenje.

Na primjer, naučnici su otkrili da je proces sagorijevanja masti efikasniji i brži ako tokom vježbanja broj otkucaja srca dostigne 130 otkucaja u minuti. U suprotnom će trud i vrijeme utrošeno biti uzaludni. Prilikom džogiranja, u teretani ili tokom drugih aktivnosti, važno je pratiti otkucaje srca. Ovo vam omogućava da postignete najviše moguće rezultate sa zdravstvenim prednostima. Nekontrolisani broj otkucaja srca dovodi do raznih poremećaja u funkcionisanju tjelesnih sistema.

Moderne narukvice mogu kontrolisati faze sna. Ovo omogućava uređaju da dobije informacije o trajanju i kvaliteti odmora. Istovremeno, gadžet tačno prati faze spavanja. Ovo otvara mnoge prednosti. Uređaj će pomoći da se izbjegne nedostatak ili višak odmora. Mogućnost praćenja faza sna omogućava vam da se probudite u trenutku kada je tijelo spremno za to. Za ovu funkciju odgovoran je “pametni” budilnik. Ima ga u svim modernim trekerima.

Druga izuzetno važna funkcija je kontrola kalorija. Za one koji paze na svoju figuru ili žele izgubiti višak kilograma, ovaj program je izuzetno potreban. U ovom slučaju, nećete morati da brinete o svakom slatkišu koji pojedete. Informacije o ukupnom broju kalorija koje ulaze i izlaze iz tijela omogućavaju vam da organizirate ispravnu prehranu. Da biste pristupili svim funkcijama, morate znati kako koristiti Xiaomi fitnes narukvicu i druge modele.

Nedostaci narukvica

Popularni modeli gadžeta, kao što su Akuview ili Xiaomi, nisu bez svojih nedostataka. Kako koristiti fitnes narukvicu? Uputstva će pomoći. Međutim, prije kupovine takvog uređaja, morate znati o njegovim nedostacima.

Upotreba ovakvog uređaja može prerasti u maniju pretjeranog praćenja nečijeg načina života. Ovo je psihološka zamka. Čovjek je toliko uronjen u svijet brojeva da ga fitnes narukvica prati i prikazuje da zaboravlja na sve ostalo. U ovom slučaju, glavni cilj u životu može biti postizanje određenog fizičkog rezultata. A sve ostale stvari potiču u drugi plan.

Na primjer, osoba može zaboraviti da je htjela smršaviti pomoću narukvice. Umjesto toga, provjerava broj preduzetih koraka svake minute. U ovom slučaju, narukvica će pokazati da ih je osoba napravila dovoljan broj. Međutim, gadget neće moći pratiti informacije kojim tempom je korisnik hodao. Ako su koraci bili spori, nije bilo kardio opterećenja. To znači da gubitak težine ne dolazi u obzir. Osoba postaje ovisna o brojevima, ne shvatajući uvijek njihovu pravu prirodu.

Mnogi ljudi prilagođavaju svoje bendove kao dio vježbanja. Odvlači pažnju i tjera vas da pravite prilično duge pauze. Kao rezultat toga, vježbe postaju manje efikasne. U isto vrijeme, suhi brojevi mogu dovesti do depresije, na primjer, kod bolesne osobe. Umjesto pravilnog, dosljednog tretmana, doživljava ozbiljno razočaranje i depresiju zbog činjenice da su mu planovi osujećeni.

Kako pravilno koristiti narukvicu?

Kako biste bili sigurni da vaš trud ne bude uzaludan, morate znati kako pravilno koristiti fitnes narukvicu. Ako imate takav gadget na ruci, morate postaviti određene ciljeve. Ne obraćajte pažnju na male detalje. Da bi postigao cilj, osoba treba pratiti više parametara. Ne možete se ograničiti samo na pedometar. Sve funkcije narukvice moraju biti omogućene.

Stručnjaci kažu da kada koristite takve uređaje, ne biste se trebali fokusirati samo na selektivne funkcije (na primjer, korake i kalorije). Važno je kontrolisati rad srčanog mišića i posvetiti veliku pažnju odmoru i njegovom kvalitetu. se ne mjeri uvijek brojevima na skali. Poboljšanje pokazatelja zdravog načina života velika je pobjeda osobe nad sobom. U ovom slučaju, ako osoba želi da smrša, svoj cilj će postići nakon određenog vremena. Ali u isto vrijeme, njegov put će biti što je moguće zdraviji. Gubitak težine neće štetiti vašem zdravlju.

Kada naučite kako koristiti fitnes narukvicu, trebali biste shvatiti da ne biste trebali pratiti sve brojeve svaki dan. Ovo je potrebno samo za profesionalne sportiste. Za običnog korisnika dovoljno je samo povremeno obratiti pažnju na pokazatelje koje narukvica bilježi, kao i pridržavati se njenih preporuka o pravilnoj aktivnosti, prehrani i odmoru.

Danas na tržištu postoji veliki izbor različitih fitnes narukvica. Razlikuju se po funkcionalnosti i cijeni. Postoje skuplji modeli, na primjer, koje proizvodi Nike, Polar. Jeftiniji uređaji uključuju popularni Band gadget. Kako koristiti fitnes narukvicu ovisi o njenom modelu. Međutim, treba reći da je razlika između skupih i jeftinih modela prilično velika.

Prilikom odabira morate obratiti pažnju ne toliko na cijenu, već na funkcionalnost uređaja. Mora pružati sve gore navedene funkcije. Kako bi pobijedili konkurenciju, mnogi proizvođači u svojim proizvodima pružaju puno dodatnih funkcija. Međutim, to nije uvijek potrebno.

Na primjer, mnoge skupe fitnes narukvice imaju program koji prati ne samo broj sagorjenih kalorija, već i njihov unos u tijelo. Podaci o hrani moraju se ručno unijeti u program. Potrebno je puno vremena. Stoga praktički ova funkcija nije potrebna kada radite s narukvicom. Međutim, zbog toga se povećava cijena uređaja.

Karakteristike rada

Prilično je velika razlika između proizvoda skupog i jeftinog segmenta. Na primjer, možete uporediti performanse uređaja koji proizvode Nike i Xiaomi Mi Band. Kako koristiti ove vrste fitnes narukvica detaljno je razmotreno u uputama. Treba napomenuti da je važna karakteristika modernih uređaja njihova sposobnost prenošenja informacija na telefon ili računar.

Kompatibilnost Xiaomi narukvice sa iOS i Android operativnim sistemima omogućava prenos podataka na pametni telefon. Skuplje Nike narukvice mogu se sinhronizovati sa računarom. Neki ljudi vjeruju da to i nije tako važno pitanje pri odabiru. Međutim, kupci su već vidjeli da su Windows uređaji mnogo stabilniji. Takođe je lakše dobiti sve informacije koje su vam potrebne o svom životnom stilu kada se sinhronizujete sa računarom.

Korisnici koji su kupili relativno jeftinu narukvicu od Xiaomi napominju da ona ima znatno manje korisnih funkcija od skupih modela. Stoga se često ne postavljaju pitanja o tome kako koristiti Mi Band fitnes narukvicu. Jednostavnije su, ali su njihove mogućnosti znatno ograničene.

Skupi modeli ovakvih gadžeta mogu ne samo prikupljati informacije o aktivnostima svog vlasnika, već ih i analizirati, voditi statistiku, stvarati grupe istomišljenika (prijatelja, kolega), što unosi element konkurencije.

Dizajn i karakteristike rada

Kada razmišljate o tome kako koristiti druge popularne sorte, obratite pažnju na izgled takvih uređaja. Ostaju na vašoj ruci cijeli dan i noć. Zbog toga se postavljaju povećani zahtjevi za kvalitetu materijala od kojeg su napravljeni trekeri. Postoji i veliki broj opcija dizajna.

U skupim modelima, dizajn trackera je moderan, a trake možete mijenjati po vlastitom nahođenju. Jeftine sorte nemaju ovu sposobnost. Vremenom počinju da iritiraju svojom monotonijom.

Budući da narukvica ostaje na ruci 24 sata, mora biti otporna na ulazak vode u uređaj. Ako ga uhvati kiša ili se samo tušira, korisnik ne treba da brine o svom uređaju. Stoga skupi modeli imaju funkciju koja vam omogućava da navlažite narukvicu. Neki uređaji se mogu koristiti za plivanje i ronjenje. Ovo vam omogućava da kontrolišete svoju aktivnost tokom plivanja.

Xiaomi proizvod

Jedan od najpopularnijih tipova uređaja koji su danas predstavljeni na tržištu je proizvod kineske proizvodnje Xiaomi Mi Band 2. Njegove upute govore kako koristiti fitnes narukvicu. Ovaj gadget ima jednostavan dizajn. Ne može se sinhronizovati sa računarom. Međutim, po svojoj kvaliteti i rasponu funkcija, predstavljena fitnes narukvica se ne razlikuje od svojih konkurenata. Istovremeno, cijena takvog uređaja bit će niža.

Kineski uređaj prikuplja informacije o broju koraka (kilometara) koje je napravio njegov vlasnik i vremenu koje je posvetio treningu. Istovremeno se mjeri puls, tjelesna temperatura i niz drugih pokazatelja.

Tijelo uređaja je zaštićeno od prodiranja vode. Stoga se možete istuširati sa narukvicom. Međutim, ne preporučuje se dugo zadržavanje u vodi. Štoviše, ne možete roniti s takvim uređajem na ruci.

Uređaj ima funkciju pametnog alarma. Gadget planira treninge i njihovo trajanje. Koristeći ovaj uređaj možete slati SMS poruke i upućivati ​​pozive. Postoji opcija podsjetnika. Traker traje do 30 dana bez punjenja. Zbog svojih kvaliteta i funkcionalnosti ovaj model je tražen u našoj zemlji.

Proizvod iz "Akuview"

Još jedan kineski uređaj, Acuview, ima slične mogućnosti. Međutim, korisnici primjećuju da se javljaju određene poteškoće prilikom podešavanja i upravljanja. Stoga se u ovom slučaju češće postavlja pitanje kako koristiti fitnes narukvicu. Međutim, u ovom procesu nema ništa komplicirano. Korisnici mogu razumjeti kontrole za nekoliko sati. Ovo je manje popularan uređaj od Xiaomi proizvoda. Međutim, po svojim kvalitetama nije inferioran u odnosu na lidera prodaje.

Razmotrivši kako koristiti fitnes narukvicu, kao i karakteristike takvih uređaja, možete napraviti pravi izbor uređaja. Biće lak za rukovanje, a rezultati će biti odlični.

Svi, bez izuzetka, znaju da je pokret život. Vjerovatno su zbog toga u posljednje vrijeme posebno popularne fitnes narukvice - uređaji pomoću kojih čovjek može odrediti pređenu udaljenost u određenom vremenskom periodu, brzinu kretanja, dinamiku otkucaja srca i puls.

Želite da budete u trendu, da idete u korak s vremenom i zato ste kupili potpuno novu fitnes narukvicu modernog proizvođača? Još uvijek ne znate kako to riješiti, budući da osnovni paket nije uključivao korisnički priručnik? Onda je ovaj dio naše web stranice ono što vam treba. Evo uputa za upotrebu fitnes narukvica sljedećih proizvođača:

• Xiaomi;
• Huawei;
• MyKronoz;
• Samsung, itd.

Zašto je uputstvo za upotrebu veoma važan dokument

Mnogi korisnici, prilikom kupovine robe, ni ne zamišljaju sve karakteristike i suptilnosti procesa njihovog rada. Da biste izbjegli razne vrste problema u obliku kvarova, kvarova i preranog kvara opreme, trebali biste pažljivo proučiti glavne odredbe korisničkih uputa.

Šta učiniti ako uz fitnes narukvicu nema priručnika na ruskom

Priručnici na ruskom jeziku nisu uvijek uključeni u originalni paket fitnes narukvica. Kako biste izbjegli patnju s automatskim prevodiocima i probleme povezane s pogrešnim tumačenjem pojmova, trebali biste preuzeti elektronsku verziju uputstava na ruskom jeziku iz odgovarajućeg odjeljka naše web stranice.